眼部皮肤的保养及护理课件.ppt

《眼部皮肤的保养及护理课件.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、眼部皮肤的保养及护理眼部皮肤的结构·皮肤层眼睑的最外层是皮肤层，是全身最薄的皮肤，厚度为0.33—0.36毫米·皮下组织层眼睑皮下组织特别疏松，渗出液体聚积在此处，首先表现为眼睑浮肿。此层的浅层含有睫毛、毛囊、汗腺、皮脂腺等皮肤附件。·肌肉层眼睑的肌肉层包括眼轮匝肌、上提睑肌和平滑肌。·睑板层为半月形软骨状薄膜，有支撑作用使眼睑保持外观平整，睑板腺能分泌油脂物质，对睑眼起油润作用，并增加闭睑时的密封效果。睑结膜层·眼睑的最内层，对眼睛起保护作用。眼部穴位构成图黑眼圈眼部常见问题黑眼圈即我们平常所说的“熊猫眼，”是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，

2、静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。黑眼圈形成原因内因：遗传，肾病等外因：睡眠不足，眼皮老化松驰，久病体弱，月经不调，化妆品使用过度，饮食不规律等黑眼圈预防措施1、必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。最好用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗，减少杂质刺激眼部。2、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或啫喱。3、眼部清洁要干净、彻底，以免留下污垢，使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈

3、；清洁时，不要过度拉扯皮肤，以免眼睛提早老化。食物疗法1．若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。2．每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。3．早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。4．多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。5．缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物。眼袋眼袋，就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现

4、象，从而产生眼袋。眼袋形成原因内因：肾病，遗传，妊娠期，年龄增长皮肤松弛等外因：睡前大量饮水，营养过剩，睡眠不足，血液循环不畅等眼袋预防措施1、睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位，来实行泄洪的计划。闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。2、切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。3、配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。4、不要养成擦眼睛、

5、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。5、眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。食物疗法1、多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。2、多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物，胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。3、维持身体正常的新陈代谢，别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如

6、红豆、冬瓜、薏仁等。眼皱纹皱纹是指皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。皱纹渐渐出现。眼部皱纹的形成,主要是因为表皮组织干燥变薄，及真皮层的胶原蛋白和弹力纤维补充不足而变细，失去网状支撑力。或是由于皮脂腺的机能下降，皮脂分泌减少，皮脂膜不易形成，角质层的水分就会容易流失，使肌肤变得干燥，产生的一些皱纹。眼皱纹分类1、表情纹：因丰富的眼部表情而形成；2、假性皱纹：因眼部皮肤干燥、缺水，或随着年龄的增长，眼龄的增加，肌肤逐渐老化松弛，但胶原纤维还未断裂，用手指撑开看不到纹路；3、真

7、性皱纹：缺乏保养、紫外线线等外部因素或因年龄增长，肌肤衰老致使胶原纤维受损、断裂！眼皱纹预防措施1.面部皮肤都是有一定纹理错误按摩只会增加皮肤皱纹而正确按摩法则可促进血液循环改善眼部皮肤20分钟给双眸放一次假2、年龄、胶原、水份：胶原蛋白是保持皮肤靓丽的年轻分子。随着年龄的增长，皮肤中胶原蛋白的含量及质量逐步下降，胶原纤维变得干粗、僵硬，同时造成皮肤中水份丢失，人的面庞就出现衰老特征。胶原含量下降、胶原纤维老化的过程，从20岁就开始了·食物疗法1、猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物，能增强皮肤表层的修复功能，使其变得光泽饱满，同时减少

8、细纹，令肌肤变得光滑而富有弹性。2、早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是枣花蜂蜜，既可防止