个人职业生涯规划的步骤与方法课件.ppt

《个人职业生涯规划的步骤与方法课件.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、个人职业生涯规划的步骤与方法第四节一、职业生涯规划综述（一）职业生涯设计的含义职业生涯设计就是在对个体的内在心理特征和外在环境条件进行评定、分析、研究的基础上，为其设定明确的长期职业发展目标，并制定相应的发展步骤和具体活动规划。（二）职业生涯设计的原则1、量体裁衣的原则；2、可操作性原则；3、阶段性原则；4、发展性原则。（三）职业生涯设计的任务1、确立职业发展的目标和方向；2、制定职业发展的策略；3、明确具体的职业生涯发展途径；4、设计具体的活动计划。二、职业生涯设计的程序自我评估环境评估理想职业目标选择职业生涯路线选择实施评估与反馈制定实施方案（一）自我分析1.明确自身优势：什么是我

2、最优秀的品质？我学到了什么？我曾经做过什么？我最成功的是什么？2.发现自身不足：性格中有哪些弱点：经验和经历中有哪些不足？我最失败的一次经历是什么、有什么样的教训？专家建议：在制定职业生涯规划时，一定要发挥自己的优点和特长，规避和克服自己的劣势和不足。（二）环境分析1、社会环境分析：社会政策、社会变迁、社会价值观、科学技术的发展；2、经济环境分析：经济改革状况、经济发展速度、通货膨胀率、经济建设状况、国际贸易状况。3、行业分析行业的评价标准：（1）未来市场或顾客需求的成长率高低；（2）该行业的企业和个人的利润、薪资的高低；（3）行业人才竞争压力的大小。注意：冷热门行业的相对性。4、人际

3、关系分析：个人职业发展过程中将与哪些人交往；其中哪些人将对自己发展起最要作用；工作中会遇到什么样的上下级、同事既竞争者，对自己会有什么影响，如何相处等等。（三）理想职业目标选择一个哈佛大学的调查——《穿越玉米地》25年来几乎都不曾改变自己的人生目标。25年来他们都朝着同一个方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不管创业者、行业领袖、社会精英。25年后3%的人有清晰且长期的目标大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是：那些短期目标不断被达成，生活状态步步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等。几乎都生活在社会的中下层面，他们

4、能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。25年来几乎都没有目标，他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人、抱怨社会、抱怨世界。10%的人有清晰的短期目标60%的人目标模糊27%的人没有目标（1）具体的（Specific）（2）可衡量的（Measurable）（3）可达到的（Attainable）（4）相关的（Relevant）（5）基于时间的（Time--based）1、目标的SMART原则2、制定目标的注意事项（1）尽量分解目标（2）不求快速达到目标（3）不求制定很多目标（4）不中断3、制定目标的步骤（1）花时间考虑清楚；

5、（2）用积极向上的语言，写出自己的目标和完成的时间；（3）再将目标分割成每年、每月、每周的目标；（4）在你的良师益友中，找一个人与你分享目标；（5）在不断达到目标的过程中，别忘了给自己一点奖励。（四）职业生涯路线选择职业生涯路线选择是人生发展的重要环节之一。在进行职业生涯路线选择时，必须从三个方面加以考虑：(1)个人希望向哪条路线发展，要考虑自己的价值、理想、成就动机，确定自己的目标取向。(2)个人适合向哪条路线发展，主要考虑自己的性格、特长、经历、学历等主观条件，确定自己的能力取向。(3)个人能够向哪条路线发展，主要考虑自身所处的社会环境、政治与经济环境、组织环境等，确定自己的机会取

6、向。典型职业生涯路线图22岁26岁(初级职称)31岁(中级职称)36岁(副高级职称)46岁(正高级职称)55岁(院士)65岁(副科级)26岁(正科级)31岁(副处级)36岁(正处级)41岁(副局级)46岁(局级)55岁65岁五种典型的职业生涯路线（五）实施1.制订行动计划在明确了学业和拟从事职业将会帮助实现人生主要目标之后，应该考虑学业与职业规划中的细节了。个人学业与职业发展计划可以是一个两年的计划，也可以是一个五年、十年的计划。不管是属于何种时间范围的计划，它必须能够回答以下问题：(1)我要在未来两年、五年或十年内实现哪些学业与职业的具体目标?(2)我要在未来两年、五年或十年内获得什

7、么学位或挣到多少钱或达到何种程度的谋生能力。(3)我要在未来两年、五年或十年内有怎样的生活方式?2.落实行动计划在制订行动计划方案中，需要把握以下原则：(1)设定目标的原则：先有大目标，在补充小目标；亦可先有小目标，再形成大目标。(2)执行计划：人生计划——两年计划——年度计划——月计划——周计划——日计划。(3)注意“轻重缓急”的原则。(4)实施“时间管理”，不断奋斗。(5)适时调整（六）评估与反馈影响职业生涯规划的困素很多，有的变化困素是可