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时间：2020-07-25
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1、幼儿卫生常识於江泉内容1.手卫生2.眼卫生3.口腔卫生4.培养好的睡眠及洗澡习惯手卫生吃饭前大小便之后玩了脏东西之后“菌从手来，病从口入”——“六步洗手”保健康指甲卫生×√眼卫生正确的卫生用眼习惯，是保护眼睛的有力措施（一）选择合适的光照强度（二）调整视线与书本的角度（三）注意劳逸结合看电视卫生看电视不能离得太近，至少2.5米连续看电视30分钟要休息5-10分钟。可闭眼休息，也可看看外面绿色的植物。眼卫生即便是迷了眼，或者眼睛有点不舒服也不要用手直接去揉眼睛。用脏手揉眼睛，会把一些病菌带进眼里，引起眼睛发炎。眼睛里进沙子时，可以试着反复眨眨眼，可以用清水冲洗，
2、还可以去医院治疗，千万不要用手揉眼睛。眼睛的营养卫生蛋白质维生素A、C、D的食物矿物质如钙微量元素口腔卫生龋齿的预防龋齿俗称“虫牙、蛀牙”怎样预防龋齿？饭后漱口早晚刷牙213睡眠及洗澡睡眠的重要性促进脑的发育及记忆的巩固促进机体生长增强机体免疫功能，防病抗病消除疲劳、恢复体力3-5岁11小时左右夜间10小时，白天1小时睡眠时间3岁最迟21:30夜间就寝时间洗澡要求春秋季最好每天洗一次；夏季因天气炎热，每天可洗两次以上；冬季如有条件，最好每天洗一次；若无条件至少每周洗一次。睡眠不太好的宝宝可在晚上睡觉前洗，会使宝宝睡眠安稳。小朋友们记住了吗？
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