积极教育第3课：认识成长型思维课件.ppt

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1、清华大学-运城职院·积极心理课第3课：认识成长型思维沉静训练沉静训练三个小问题问题1：你什么时候觉得自己最聪明？三个小问题问题2：一次考试说明什么？三个小问题问题3：你挑战一项任务，但是你失败了，这次失败能说明什么？三个小问题问题1：你什么时候觉得自己最聪明？G型回答：我长期努力解决的难题终于有了眉目的时候。对于某件很难的事情，我以前根本没法完成，但经过一番努力，我最终可以做到的时候。F型回答：当我以最快的速度完美地完成某件事的时候，某件事对我来说轻而易举，而别人却无从下手的时候；三个小问题问题2：一次考试说明什么？G型回答：说明一个人的一次表现F型

2、回答：说明这个人的智力三个小问题问题3：你挑战一项任务，但是你失败了，这次失败能说明什么？G型回答：失败了说明我训练的不够，还需要更多的训练提升自己，或者是方法不太合适，还需要更多的探索或是请教做成功了的人；F型回答：失败了说明我很笨，根本没有这方面的能力和天赋小测试从下面的8道题目中选出你认为说得对选项1.智商高低能基本代表你这个人，而你对于智商几乎无法加以改变。2.虽然你可以学习新事物，但却无法提高自己的智力水平。3.不管你目前的智商水平如何，你都能或多或少的改变它。4.你总能使自己的智商水平发生较大的改变。小测试从下面的8道题目中选出你认为说得

3、对选项5.你天生就是某种类型的人，而且没什么能改变这一状况。6.不管你是哪种人，你都能有较大改变。7.你的做事方式可以不同，但是决定你个性特点的主要因素却无法改变。8.你总能改变那些决定你属于哪种类型的人的特质。看一看你的思维模式类型选择1,2,5,7题属于F型思维，选择3,4,6,8,题属于G思维。上述这8题是从智力和个性品格方面进行的测试，两种思维模式你可能兼而有之，但大多数人都会倾向于其中一种类型。F型思维即固定型思维，G型思维即成长型思维。两种思维模式成长型思维模式vs固定型思维模式（Growthmindset）（Fixedmindset）“

4、一个人的智力、才能、优势可以靠自己的努力去大幅提升。”“一个人的智力、才能、优势主要是天生的，后天的改变余地不大。”成长型思维的由来斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克（CarolDweck）经过多年的科学研究提出了成长型思维。下面是其做的一系列实验：第一轮实验：让五年级的小学生做数学题，不管真正完成的情况如何，都给予他们这样的反馈“哇！这套题目完成的很不错！你做对了X道题目，分数很高”不同的是，A组孩子还会听到：“你一定是很聪明！”B组孩子听到“你一定是做题目的时候很努力！”成长型思维的由来第二轮实验：让A组和B组继续做题目，但是有两套难度不同题目他

5、们可以自由选择，一套题目的难度跟上一次一样，另外一套题目的难度比上一次大；统计结果：被表扬聪明组大部分挑选容易的题目；表扬努力组90%选择了更难的测试题目。成长型思维的由来第二轮实验统计结果：被表扬聪明组大部分挑选容易的题目；表扬努力组90%选择了更难的测试题目。结果解释：被表扬聪明的A组选择容易的题目是因为如果选择难题自己做不出来就说明自己是不聪明的了；被表扬努力的B组则大多选择了难度更高的挑战，因为他们被强调努力的重要，最终结果分数不是最重要的；？成长型思维的由来第三轮实验：A组和B组还要继续做一个测试，告知他们这次测试的难度非常难，是比他们高两

6、个年级的学生做的题目；观察结果：1.表扬努力的孩子非常集中精力，乐于尝试各种可能解决办法。2.表扬聪明的孩子，汗流浃背，相当痛苦。成长型思维的由来第三轮实验结果解释：被表扬聪明的孩子汗流浃背很痛苦，因为题目很难不会做，他们会认为是自己不聪明，他们也会把这次测试的失败归咎于他们不是真的聪明；被表扬努力的孩子则在测试中表现的非常集中注意力，乐于尝试各种可能的解题办法，因为他们认为努力尝试最重要，他们会把失败归咎于自己还不够努力不够集中精神。成长型思维的由来第四轮实验：A组和B组左后做一个测试题（没告知题目难度，其实难度跟第一轮实验难度相当）统计结果：被表

7、扬努力的孩子成绩提高30%，而被表扬聪明的孩子，成绩下降了20%。成长型思维的由来第四轮实验结果解释：被表扬努力的孩子们成绩提高了可能是因为他们被强调努力，从而在这次测试中更加努力，更投入更集中注意力；而被表扬聪明的孩子成绩下降了20%可能是因为第三轮实验的失败让他们觉得自己不是真的聪明，从而打击了其自信心，最后连能够做对的题目也做错了。成长型思维和固定型思维德韦克教授经过一系列研究，最终区分出人类普遍存在的两种思维模式：成长型思维和固定型思维。斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克（CarolDweck）成长型思维和固定型思维不同的思维模式，不同的表现

8、乒乓球小游戏乒乓球小游戏游戏规则：将全班分为三个大组，游戏共四轮，后两轮难度增加。每一个大组（约12~15人