校园网球运动开展现状与对策.doc

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1、校园网球运动开展现状与对策校园网球运动展开现状与对策网球运动是1项老少咸宜、深受人们普遍爱好、富有乐趣的体育活动。最近几年来，网球运动已被我国各阶层的广大人民大众所青睐，并逐步被大学生所认识，由此对该项目产生了浓厚的兴趣，但是，由于受师资气力和场地缺少因素的困扰，网球运动在高校仅处于萌芽状态，远远满足不了学生参与网球运动的需要， 研究当前高校网球教学、课外活动、运动队建设等方面的展开现状，分析存在的问题，对增进高校网球运动的建设，推动高校体育教育改革和发展有1定的实践意义。 　　1、高校展开网球运动的必要性　　 1、锻炼价值 　　网球运动的锻炼价值很高，既是1种消遣，又是1种促

2、进健康的手段。打网球可以培养人们动作迅速，判断准确，快速反应能力，并能提高速度、气力、耐力和灵敏等素质。网球还是1项老少咸宜的运动，从8～9岁的儿童到60～70岁的老人都可根据个人体力情况进行锻炼.长时间坚持网球运动，青少年能保持青春活力和健美体态，老年人能保持旺盛的精力、推延衰老、延年益寿、情绪饱满.据资料记载，网球运动在能量代谢和能量消耗方面属于偏高的运动项目，能量消耗值在13.04千卡/分⑴校园网球运动开展现状与对策校园网球运动展开现状与对策网球运动是1项老少咸宜、深受人们普遍爱好、富有乐趣的体育活动。最近几年来，网球运动已被我国各阶层的广大人民大众所青睐，并逐步被大学生

3、所认识，由此对该项目产生了浓厚的兴趣，但是，由于受师资气力和场地缺少因素的困扰，网球运动在高校仅处于萌芽状态，远远满足不了学生参与网球运动的需要， 研究当前高校网球教学、课外活动、运动队建设等方面的展开现状，分析存在的问题，对增进高校网球运动的建设，推动高校体育教育改革和发展有1定的实践意义。 　　1、高校展开网球运动的必要性　　 1、锻炼价值 　　网球运动的锻炼价值很高，既是1种消遣，又是1种促进健康的手段。打网球可以培养人们动作迅速，判断准确，快速反应能力，并能提高速度、气力、耐力和灵敏等素质。网球还是1项老少咸宜的运动，从8～9岁的儿童到60～70岁的老人都可根据个人体力

4、情况进行锻炼.长时间坚持网球运动，青少年能保持青春活力和健美体态，老年人能保持旺盛的精力、推延衰老、延年益寿、情绪饱满.据资料记载，网球运动在能量代谢和能量消耗方面属于偏高的运动项目，能量消耗值在13.04千卡/分⑴校园网球运动开展现状与对策校园网球运动展开现状与对策网球运动是1项老少咸宜、深受人们普遍爱好、富有乐趣的体育活动。最近几年来，网球运动已被我国各阶层的广大人民大众所青睐，并逐步被大学生所认识，由此对该项目产生了浓厚的兴趣，但是，由于受师资气力和场地缺少因素的困扰，网球运动在高校仅处于萌芽状态，远远满足不了学生参与网球运动的需要， 研究当前高校网球教学、课外活动、运动

5、队建设等方面的展开现状，分析存在的问题，对增进高校网球运动的建设，推动高校体育教育改革和发展有1定的实践意义。 　　1、高校展开网球运动的必要性　　 1、锻炼价值 　　网球运动的锻炼价值很高，既是1种消遣，又是1种促进健康的手段。打网球可以培养人们动作迅速，判断准确，快速反应能力，并能提高速度、气力、耐力和灵敏等素质。网球还是1项老少咸宜的运动，从8～9岁的儿童到60～70岁的老人都可根据个人体力情况进行锻炼.长时间坚持网球运动，青少年能保持青春活力和健美体态，老年人能保持旺盛的精力、推延衰老、延年益寿、情绪饱满.据资料记载，网球运动在能量代谢和能量消耗方面属于偏高的运动项目，

6、能量消耗值在13.04千卡/分⑴校园网球运动开展现状与对策校园网球运动展开现状与对策网球运动是1项老少咸宜、深受人们普遍爱好、富有乐趣的体育活动。最近几年来，网球运动已被我国各阶层的广大人民大众所青睐，并逐步被大学生所认识，由此对该项目产生了浓厚的兴趣，但是，由于受师资气力和场地缺少因素的困扰，网球运动在高校仅处于萌芽状态，远远满足不了学生参与网球运动的需要， 研究当前高校网球教学、课外活动、运动队建设等方面的展开现状，分析存在的问题，对增进高校网球运动的建设，推动高校体育教育改革和发展有1定的实践意义。 　　1、高校展开网球运动的必要性　　 1、锻炼价值 　　网球运动的锻炼价

7、值很高，既是1种消遣，又是1种促进健康的手段。打网球可以培养人们动作迅速，判断准确，快速反应能力，并能提高速度、气力、耐力和灵敏等素质。网球还是1项老少咸宜的运动，从8～9岁的儿童到60～70岁的老人都可根据个人体力情况进行锻炼.长时间坚持网球运动，青少年能保持青春活力和健美体态，老年人能保持旺盛的精力、推延衰老、延年益寿、情绪饱满.据资料记载，网球运动在能量代谢和能量消耗方面属于偏高的运动项目，能量消耗值在13.04千卡/分⑴6.4千卡/分之间，心率为178次/分左右.从体育课程150次/