大学体育足球理论考试题.doc

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1、1、体育的概念:体育是以身体练习为基本手段，已全面发展身体，增强健康，增强体质，提高运动技术水平，丰富社会文化生活为目的的一种社会活动，也是一种社会现象。2、终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼，使终身有明确的目的性，使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。3、现代健康的含义包括三个方面，指身体健康、心理健康和社会适应良好。4、奥运会会旗，以白色为底，象征纯洁。蓝、黄、黑、绿、红五环；奥林匹克旗帜和5个圆环的含义是：象征五大

2、洲的团结以及全世界运动员以公正、坦率的比赛和友好的精神在奥运会上相见。5.大学体育学习应具备怎样的理念？1树立健康第一的思想2符合素质教育的要求3奠定终身体育的基础6.影响健康的因素有哪些？1、人体的生物学因素：遗传因素、心理因素2、环境因素、3、行为与生活方式因素、4、社会保健制度有事7.体育锻炼对增强心理健康的主要作用有哪些？1、增强自信心2、消除疲劳3、增强人际关系，提高社会适应能力4、培养意志和良好的品德5、强化自我概念与自尊6、控制应激水平8.做准备活动和整理活动的意义是什么？（1）准备活动可以使体温及肌肉温度升高，骨骼肌代谢，血流量和氧的运输增加，使骨骼肌的收缩反应及反应速度增强

3、，有利于防止肌肉痉挛。（2）充分的准备活动可使机体达到运动锻炼前的最佳状态，如在进行力量锻炼前，心率必须达到110次/分左右，方可进行训练。（3）准备活动可使韧带，关节得到充分伸展，润滑。9.《国家体质健康标准》的测试内容有哪些？1、身高标准体重2、男1000女8003、坐位体前屈4、仰卧起坐5、50米6、立定跳远7、跳绳8、引体向上9、篮球运球、足球颠球运球、排球垫球10、握力10.如何预防运动损伤？认真做好准备活动、加强保护与自我保护、加强医务监督、加强运动场地器械设备的安全措施11、古代足球运动的起源？中国12.现代足球运动的兴起？英国13.足球的基本技术包括？包括停球技术、踢球技术、

4、运球技术、头顶球技术、接球技术、假动作、抢截球技术、守门员技术14.颠球的技术要领？1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。2.双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。3.大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。5．各部位连续颠球：根据上述单

5、一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。15.脚踢球的部位主要有？踢球主要有脚内侧踢球，脚背正面踢球，脚背内侧踢球，脚背外侧踢球，还有脚尖踢球和脚跟踢球。16.脚背内侧踢球的技术要领？斜线助跑，脚面绷直，脚尖外转以脚背内侧部位踢球的后中部。17.接球的部位主要有？比赛中可用除手和手臂以外的脚、大腿、腹部、胸部、头等部位接球，18.接球的技术要领？l.观察和移动2.选择接球的部位和接球方法3.改变来球的力量4．随球移动19.运球的方法有？常用的运球技术有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚背内侧运球。20.运球的技

6、术要领？运球时要用脚推拨球，推拨球力量要适当，要注意观察场上情况。21.头顶球的技术要领？顶球前，观察来球，预先选好位置，顶球时不要缩脖子，更不要闭眼睛，要敢于主动迎击球，摆体和甩头动作要保持连贯。22.抢、断球的动作分析？由判断选位、上步抢断、衔接动作环节所构成23.掷界外球的动作方法？面对出球方向，双手持球置于头后，上体后仰成背弓；掷球时，蹬地和收腹发力，两臂前摆甩腕将球掷出。24.无球技术的种类？起动：原地起动，活动中起动。跑：快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑。急停：正面急停、转身急停。转身；前转身、后转身。假动作：无球假动作。25.个人战术的分类？传球、射门、运球

7、突破、跑位。26.全队战术的分类？27.常用足球比赛阵型有？442阵型433阵型532阵型28.足球场地长和宽？长105米，宽68米29.足球规则中越位的判罚？队员被判罚越位，裁判员应判由对方队员在越位地点踢间接任意球30.足球规则中犯规与不正当行为的判罚？直接任意球、间接任意球。