不可不知社交定律 .doc

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1、第1篇　不可不知的社交定律　 第1天　刺猬法则：人与人之间的交往最好保持适当的距离　 第2天　登门槛效应：循序渐进才能笑到最后　 第3天　赫洛克定律：赞美是人际关系的润滑剂　 第4天　波特定律：批评他人要委婉　 第5天　法则：适当控制自己的交际规模　 第6天　晕轮效应：以斑窥豹未必准，以偏概全要不得　 第7天　首因效应：努力给他人留下良好的　第一印象　 第8天　近因效应：最后一句话往往最能决定谈话效果　 第9天　异性相吸定律：男女搭配，干活不累　 第10天　自我表露定律：适当表露自己可以更快拉近彼此的距离　 第11天　比林定律：既不要太快说“是”，也不

2、要太慢说“不”　 第12天　投射效应：人心各不同，切莫以己论人　 第13天　自己人效应：兴趣相投的人，最容易成为朋友　 第14天　白德巴定律：多说无益，请少说多听　 第15天　古德定律：准确把握对方的观点，才能驾驭全局　 第16天　换位思考定律：为他人着想就是为自己着想　 第17天　交往适度定律：对别人太好，有时会对自己不利　 第18天　交际氛围定律：营造交际氛围，有助于社交成功　 第19天　亚佛斯德定律：有效激发对方需求，你将无往而不胜　 第20天　相似定律：物以类聚，人以群分　 第21天　互补定律：优势互补，共同前进　 第22天　冷热水效应：赢得他

3、人的好感和认同　 第23天　刻板印象：人际交往中，莫以整体代个体　 第24天　布朗定律：一定要找到对方心灵的那把锁　 第25天　巴纳姆效应：正确认识自我，不受外界信息干扰　 第26天　超限效应：做任何事都要适度　第2篇　你的形象价值百万　 第27天　拥有好形象，成功会更快　 第28天　形象是一种资本　 第29天　时刻准备好自己的“两分钟”　 第30天　好形象要从“头”做起　 第31天　优雅女人的穿衣经　 第32天　职业女性套装秀　 第33天　献丑不如藏拙：用服饰掩盖女性的形体缺点　 第34天　用服装提升形象需要注意的基本原则　 第35天　谨记化妆的四大

4、要素　 第36天　穿西装有哪些讲究　 第37天　不同脸型女性的化妆技巧　 第38天　选择衬衫学问多　 第39天　不要让鞋出卖了你的品位　 第40天　穿衣服要看场合　 第41天　重要场合：男人看表，女人看包　 第42天　国际通行的商务着装TPO原则　 第43天　让自己的眼睛会说话　 第44天　举止文明得体，良好的个人形象来自行为举止美　 第45天　站如松，良好的个人形象来自站姿美　 第46天　行如风，良好的个人形象来自走姿美　 第47天　坐如钟，良好的个人形象来自坐姿美　 第48天　经常微笑会让你赢得好口碑　第3篇　让礼仪为你的社交加分　 第49天　礼貌

5、用语虽然简单，但要会说才行　 第50天　人人都要懂得的见面礼仪　 第51天　学会正确使用手势语言　 第52天　让手成为你的代言人　 第53天　自我介绍的八大注意事项　 第54天　正确使用名片，你会吗　 第55天　有礼有节，待客有道　 第56天　登门做客不可不知的礼仪　 第57天　不要让人近距离地看到你扮美　 第58天　家宴要讲究的礼仪　 第59天　赴宴要讲究的礼仪　 第60天　聆听音乐会的礼仪　 第61天　鼓掌的礼仪　 第62天　这样送礼才有“理”　 第63天　不懂面试礼仪，好工作将与你无缘　 第64天　上班族的礼仪规范　 第65天　乘坐电梯的礼仪　 

6、第66天　商务宴请需要注意的几个重要细节　 第67天　庆祝诞辰要讲究哪些礼仪　 第68天　如何在餐桌上“吃”出形象　 第69天　怎样在酒桌上“说”出水平　 第70天　不可不知的商务谈判礼仪　 第71天　不可不知的工作汇报礼仪　 第72天　不可不知的电话交谈礼仪　第4篇　拥有良好心态，克服社交障碍　 第73天　明确自己的社交角色　 第74天　让自信成为你的社交名片　 第75天　为人处世要怀揣平常心　 第76天　你是否患了社交心态失常症　 第77天　学会适应环境，而非让环境适应你　 第78天　热情的人最受人欢迎　 第79天　用积极的心态去与人交往　 第80

7、天　保持乐观心态的六条原则　 第81天　征服讨厌的自卑　 第82天　克服自卑的有效方法　 第83天　别让坏脾气毁了你的好心情　 第84天　控制脾气暴躁的方法　 第85天　不去祈求别人的认同　 第86天　克服腼腆，大胆社交　 第87天　克服嫉妒，心胸开阔　 第88天　克服偏见，不要“一叶障目，不见泰山”　 第89天　设法克服你的社交恐惧感　 第90天　克服消极情绪，凡事都往好处想　 第91天　克服社交中的轻率绝交　 第92天　克服社交中的情绪波动　 第93天　保持心理平衡，别给心灵施压　 第94天　走出厌倦，及时为生活添加新元素　 第95天　追求完美没有

8、错，苛求完美就错了　 第96天　别让抑郁的乌云遮住心灵的彩虹　第5篇　分钟看透他人的心　 第9