全民健康生活方式知识竞赛试题与答案.doc

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1、全民健康生活方式知识竞赛1、蔬菜向人体主要提供（C）A、脂肪B、蛋白质C、维生素2、世界艾滋病日是每年的（C）A、10月1日B、11月1日C、12月1日3、肺结核的主要传播途径是（C）A、通过消化道传染B、通过血液传染C、通过空气传染4、1993年世界卫生组织规定成年人正常血压是(A)A、收缩压<140毫米汞柱，舒张压<90毫米汞柱B、收缩压<130毫米汞柱，舒张压<80毫米汞柱C、收缩压<160毫米汞柱，舒张压<95毫米汞柱5、全国压宣传日是哪天？（A）A、10月8日B、12月1日C、9月10日6、长期摄入下列哪种食品过多容易导致高血压

2、？（A）A、盐B、糖C、醋7、根据最新研究结果，下列粮食具有明显保健作用的是（C）A、玉米B、小麦C、燕麦8、能增强心血管系统功能的运动是（B）A、无氧运动B、有氧运动C、静力运动9、最好的保健是（B）A、依靠医生B、自我保健C、多依靠亲属10、目前健康是指（C）A、心理健康B、身体健康C、身心健康11、居家装修最主要的污染物是（A）A、甲醛B、氡C、二氧化碳12、“全国爱牙日”是（C）A、3月12日B、6月6日C、9月12日13、一日三餐中对人体健康和全天精力影响最大的是（A）A、早餐B、中餐C、晚餐14、科学的一日三餐是（B）A、早吃

3、饱、午吃好、晚吃少B早吃好、中吃饱、晚吃少C、早吃好、午吃饱、晚吃饱15、吃饭前食用大量冷饮料，会（C）A、增加食欲B、有利于食物吸收C、不利于食物吸收16、肉类含脂肪最低的是（C）A、猪肉B、牛、羊肉C、鱼肉17、预防近视眼的关键是（B）A、毛巾专用B、看书写字姿势正确，光线合适C、注意营养18、预防感冒的有效方法：（C）A、冬天少外出活动B、冬天少洗澡C、锻炼身体、增强体质D、多穿衣服19、预防流感的主要措施是：（C）A、吃补药B服用抗生素C、流感疫苗接种D、不知道20、你怎样注意用眼卫生？（E）A、不在强烈阳光下看书B、不在光线过暗

4、的光线下看书C、不在行走的车辆上看书D、不躺着看书E、以上都要做到