心理健康部活动方案.doc

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1、心理发展部活动策划书举办单位：活动目的：提高大家对心理健康的重视，心理健康知识的普及，缓解学习压力活动流程：（一）热身活动——就要k歌（缓解心理压力）分为两部分，一是听伴奏抢着回答歌名，同时要唱几句。（男女分组）二是个人展示时间，如果有人想独唱的话。普及心理健康知识用ppt格式讲一些与现实联系比较密切的实例，让大家认识到心理健康的重要性，同时普及了心理健康知识。（二）主要的关于心理的游戏（1）抓间谍（一个团体的成员有时不一定目标一致，也不一定彼此信任或相互影响。这种情况常因大家不能坦诚沟通而变得更为

2、复杂。在这个练习中可能就有这样一个不与大家同心协力的人在你的小组中，我们可以称之为间谍。一个小组中可能不只有一个间谍。）你的小组的目标是要：1、求出本页下方问题的正确答案。2、找出你的小组中可能有的任何一个间谍。如果你被指派为间谍，你的目标为要全力阻挠你的小组作出正确的答案，同时不要被人家认出你。任何人怀疑同组中的某个人是间谍时，只需要指控那个人是间谍即可。除了被指控为间谍的人以外，同组的其他人进行投票表决，如果半数以上的人认为被指控者确实是间谍的话，被指控者就不能在继续参与讨论。无论你是不是间谍，

3、都不可以说出来。被表决逐出讨论的人必须留在小组中观察讨论过程。问题：有个人到你们店里买了一件65元的衬衣。他给你一张100元的钞票。因为你没有零票可以找他，你就到隔壁的小吃店去换了9张10元和两张5元的小钞。回到店里，你把钱找给那个客人。后来，小吃店的老板过来告诉你说你给他的百元钞票是伪钞。你连声道歉，用两张五十元换回那张100元伪钞。不包括衬衣的钱，店主损失了多少钱？○你是间谍○你不是间谍（问题可以自己补充）（2）福尔摩斯时间：lO分钟概述：这是一个很好的游戏，可以在培训之初开展。通过游戏来展示如

4、果一个人缺乏观察力会怎样，并且告诉他们如何在整个培训中提高观察力。目的：向大家展示，怎样才能称得上是具有观察力的人。步骤1．让队员们结对儿。2．每人仔细观看自己的搭档一分钟。3．一分钟后，彼此转过脸去，再不能看自己的搭档。4．每人做7处以上的外观改变，改变可以是细微的，也可以一目了然。5．让搭档们再次相互观察，依次说出对方都做了哪些改变。讨论问题示例：·多少人能准确说出搭档所做的一切改变?·为什么大多数队员不能马上说出所有的改变?（ps：这里最好主持人说一下从这个游戏大家能得到什么启示）（3）.00

5、7（主要是活跃气氛）由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三个人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音，而扬手作投降状。--出错者饮！（注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了！）（4）.大瞎话由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左侧的人开始不断的指在座的每一个人。当他指向其中的人和一个人，就问"瞎子"，"这个行不

6、行？"。"瞎子"如果说不行，就继续指下一个人。知道"瞎子"同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。"瞎子"摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。当然，被选中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一个题目或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。和大冒险一样，节目越荒唐越刺激越好。（三）普及心理健康知识用ppt格式讲一些与现实联系比较密切的实例，让大家认识到心理健康的重要性，同时普及了心理健康知识。中间可以穿插一些心理测试之类的题目，让大家参与其中。（四）结束活动结束苦恼拥抱

7、希望（想的名字不太好听，大家改改航）。两个箱子，一个是放苦恼的，另一个是放自己的短期的目标，希望之类的好的事物。同时告诉大家，目标会实现，苦恼会过去的暗示。