定向越野方案.doc

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1、定向越野活动方案一、比赛宗旨放松一下工作中紧张的心情，体验大自然的新鲜空气，挑战自我征服自然!延庆八中为广大员工提供了一次实现心愿的机会定向越野挑战赛。定向运动是一种智慧型的体育项目，在休闲，郊游，交友，放松的同时，还可以培养思维，分析，解决问题的能力。二、定向越野运动定向越野就是运动员借助地形图和指北针按规定的顺序独立完成寻找若干个标绘在地图上的地面检查点并以最短的时间跑完全赛程的运动它可训练人们识图、用图能力，野外定向能力并锻炼人们的奔跑能力是一项娱乐性、实用性极强的体育运动项目尤其可以提高成年人的野外生存与团队合作能力。它分为五日定向，专线定向，计分

2、定向，夜间定向，滑雪定向，接力定向等。 我们这次的活动属于专线定向。这种比赛与其他比赛的最大区别是在地图上明确地标出了比赛的路线，运动员必须按这些规定的路线行进，并将途中遇到的检查点位置标绘到图上去。成绩以检查点位置标绘的准确程度和所用时间的长短确定。三、定向越野流程具体活动时间：8：00-8：10工作人员签到8：10-8：30安排会场，整理资料8：30-9：20检录人员组织抽签安排至出发点就位9：30-10：00每隔5分钟一批，组织起跑计时10：00-11：30准备接受归来队员11：30-12：00整理会场并接受归来队员报名条件：1、运动员要求是健帆公司

3、员工2、参赛员工身体健康且在体育活动中不会出现低血糖现象（要求体力较高——3、每个组由6人组成（分组视实际情况而定）参赛要求：1、严格遵守组委会的各项规定，服从组委会的统一指挥，活动中注意安全.2、严格遵守比赛时间，按时检录，参赛。检录不到者以弃权处理。3、活动中严禁出现作弊现象，若出现，组委会会给以严厉的处罚，请各代表队相互监督，以表活动公正，公平性。4、各组不得在比赛过程中报名及临时替换参赛人员。如参赛运动员有特殊情况，如替换或弃权，该组务必提前以书面形式报告组织委员会。一、具体规则1．每个小组会有一张科技园的平面图，里面会有要找的点所在的位置标注；2

4、．把员工分成若干个组，每组有各自的越野的线路，整条路线有15-20个标志点。3．每组按照要求找到相应的点，并做好标记；并返回出发点完成比赛。二、基本比赛方式：出发：按惯例，地图一般是在比赛开始前一两分钟才发给你。拿到地图后，你首先应该仔细分析地形，选择出至第一个点的最佳行进路线，然后迅速离开出发点。行进：切记，取得定向越野胜利的关键并非是跑得快！通过运动中的集中精力和持续的观察思考，始终清楚目标的方向与距离、你所在位置才是最重要的！返回：你的比赛成绩由到达终点的时间决定。切记：所有参加定向越野的人员，无论是否找到全部点标、无论是否取得名次，都必须返回终点并

5、将地图、指北针和检查卡交给工作人员。以便清点安全返回的人。三、主办单位：健帆洁净车间四、竞赛时间：2010年12月五、竞赛地点：清华科技园洁净车间曹镜清2010年11月30日