志远幼儿园中班4月份户外计划.doc

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1、志远幼儿园中班4月份户外计划---王亚迪第一周：投掷投远：中班：能肩上挥臂投掷指导要点：预备时能转体引臂，投时能转体挥大臂带动小臂将投掷物向前上方投出。第二周：队列中班：能听信号切断分队走口令：“切段分队——走！”指导要点：先将幼儿分成前后人数相等的若干组，听到口令后，每组第一名幼儿按教师指定的方向走，后面的幼儿跟随行进。中大班：一路纵队跑口令：“跑步——走！”、“立——定！”指导要点；大班幼儿可以用前脚掌着地跑，同时上体稍前倾，两臂前后自然摆动；中班幼儿则要求上下肢协调，轻松地跑；小班幼儿仅要求自然跑既可。要求：第一步要跃出，跑步时要以前脚掌先着地；臂要前后自然摆动，前不露肘，后不

2、露手。立定时，靠脚同时将手放下。第三周：抛接球中班：互抛互接球指导要点：1、抛传球：两手握球的两侧，持球于腹前，两腿稍屈，上体稍前倾，抛出时，蹬腿、展体，挥臂屈腕指将球抛出。2、双手接球：正确判断球的方位、速度、距离，及时向来球方向伸臂迎球，做好接球手型，各种接球动作的手心都应正对来球，球触手后，双手要及时后移以缓冲来球。中班：自抛自接球指导要点：抛球方向要正，高度要符合自己接球能力。接球时手张开，掌心向上，接高球时球触手后，要缓冲。第四周：拍球中班：原地拍球指导要点：1、原地拍球：站在原地不动拍球。2、双手交替拍球：交替双手拍球要求拍球姿势正确。中班：行走拍球指导要点：注意手的正确

3、姿势：五指要伸直，手掌弯曲，双脚自然分开，与肩同宽。2014年4月1日