水上趣味运动会项目.doc

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1、水上趣味运动会项目1、双人短池拉车游比赛规则：一组两人，要求一前一后，后者至少双手要保持和前者连接（可以抓任何部位，嘻嘻），不限游泳方式，不得蹬壁出发，最先到达者为胜者（以后者触壁为计时标准）。距离25米（铁路横向，好象没有25）。中途脱离连接一次扣除1秒，并须在原地重新连接再出发。2、短池接力跑比赛规则：四人一组不限男女，要求至少每队一名女队员，三组同时进行比赛对决，取游泳池浅水区横向距离，在水中跑步接力，并要求跑步者手持充气道具，道具不得沾水，一人跑到头递给下一人继续跑，但不可空中抛给下一人，以用时最短队

2、为胜。3、顶球接力比赛规则：每组四人，不限泳姿，要求在水中顶球到50米终点交给下一队员，在水中不得以手或者脚推球，出现一次违例加时5秒，不跳发。先到为胜。4、紧急下潜比赛规则：组委会准备被打捞物（可能是玻璃球），放置在深水区，每组四人（来自同一分舵），参赛者在水中下潜（不得跳水）打捞沉底物体，将所有物体完全打捞完毕所用时间最短队为胜。5、猪八戒拖媳妇比赛规则：很容易理解啦，男的拖女的，女的坐在救生圈上。掉下来就坐上去原地再来，先到为胜。6、水中拔河比赛规则：每组两人，在游泳池深水区池边，将绳索系在救生圈两头，

3、救生圈所在位置在池边做标记，两组分别向两个方向拉，以踩水或游动的方式进行，在单位时间内，以救生圈偏靠的一方为胜。竞速组运动会比赛项目及规则：1、各分舵4*50接力赛比赛规则，各分舵（天河，越秀+羽分子，铁路+军体）派出至少一个队伍参加，可以多组队参加比赛分两组：第一组：4*50自由泳（男队）第二组：4*50蛙泳（分男队、女队各一组第三组：4*50蛙泳（混合队，要求每队男女各二人）3、200米混合泳式超级PK表演赛（内定表演项目，不设奖品）参加选手：寂寞+BBQ组合PK四人接力组（小丑鱼、宁小、PP、RM）精彩

4、绝伦，不容错过！特别注意事项：全体参加活动人员必须着泳装！！！！！水上趣味运动会项目特别项目：一、池底捞宝　　预备时，主持人向池内各个方向投入若干硬币。发令后，参赛者可从池边任何地方下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内捞到硬币多者为胜。　　二、托球泳进　　参赛者每人发一只篮球。发令后要求单手托球出水面，快速泳进５０米，姿式不限，球每碰一次水面加时2秒，先到达终点者为胜。　　三、负重泅渡　　参赛者每人发一根长绳，将三块砖头扎结于后背之上，发令后快速泳进５０米，姿式不限，先到达终点者为胜。　　四、卧垫刨泳　　发令后

5、，参赛者横卧在气垫睡袋上（腹部不得离袋）用手脚划水前进，先到达终点者为胜。　　五、水上捞汤圆　　在水面上撒下一盆乒乓球，任其随流飘散。参赛者手拿小网兜，发令后从岸上跳下，游到河中捞球，在规定的时间内捞得多者为胜。　　六、英雄救美　　男女两人为一组，女方身上套个救生圈，圈上系根５米长的绳子，绳子的另一头系于男方的腰上。发令后，男方游泳拖住女方前进，女方不得动作，先游到终点的一对为胜。　　此游戏也可一大人拖一小孩进行。　　七、捉鸭子主持人划小船至河中，把若干只鸭子投入水中，然后发令，参赛者等分成若干队，从两岸跳入

6、水中，奋力追捉，在规定的时间内捉到鸭子多的队为胜。集结号集训平台集结号拓展训练联合推出集结号军事拓展训练营