心灵成长小组活动方案.doc

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1、教师心灵成长小组第一次活动方案——从“心”开始本次心灵成长小组活动是运用团体心理辅导的原理、方法、技巧来对教师进行心理辅导。一、活动目标1．理解双向沟通并体验；2．理解心理健康的品质元素。二、活动时间：1小时三、活动准备1．场地：中阳一中心理健康中心。2．道具：每人一张白纸、一支笔。四、活动主题在我们的成长中有许多新的开始，刚刚毕业参加工作是一个新的开始；步入婚姻的殿堂是一个新的开始；有了宝宝升级成为爸爸妈妈是一个新的开始；同样，大家来到这里，也是一个新的开始。所以，我们今天的主题就是“心”的开始，这个心不是新旧的新，而是

2、内心的心，心态的心，寓意新的环境需要用心去适应，新的问题需要用心去解决，新的同学需要用心去接纳等等。这一期活动我会带领大家完成一些小游戏，通过完成这些小游戏来实现个人内心的自我觉察，继而提升整个团队的凝聚力。在整个活动中，希望大家能够放下包袱，敞开心扉，畅所欲言，轻松愉快地去享受整个过程，大家能做到吗？热身游戏．大风吹游戏规则：所有成员围成一圈做好，1、主持人：大风吹小组成员：吹什么？主持人：吹所有“……”的人所有符合特征的人就要站起来互换位置，否则会有小惩罚。2、主持人：小风吹小组成员：吹什么？主持人：吹所有“……”的人

3、所有不符合特征的人就要站起来互换位置，否则会有小惩罚。3、主持人：台风吹所有的人都要站起来互换位置，否则会有小惩罚。小惩罚就是做一个个性化的自我介绍，让每个人都能印象深刻。游戏1、“我说你画”游戏规则：1．第一轮请一名自愿者上台担任“传达者”，其余人员都作为“倾听者”，“传达者”看样图一两分种，背对全体“倾听者”，下达画图指令。2．“倾听者”们根据“传达者”的指令画出样图上的图形，“倾听者”不许提问。3．根据“倾听者”的图，“传达者”和“倾听者”谈自己的感受。4．第二轮再请一位自愿者上台，看着样图二，面对“倾听者”们传达画

4、图指令，其中允许“倾听者”不断提问，看看这一轮的结果如何?5．请“传达者”和“倾听者”谈自己的感受，并比较两轮过程与结果的差异。问题讨论：1、当你听到这个任务时，你的第一个想法是什么？2、成员中的什么因素阻碍或者促成了这个任务的完成？3、这个任务对于今后的班级建设有什么意义？小组交流，集体分享。游戏2．“心有千千结”游戏规则：1、所有成员手拉手围成一圈，面向圈内，记住自己的左右手拉着谁的左右手，然后放开。2、数十下，大家在空间随意走动，越乱越好，主持人说停，所有成员都停下。3、所有成员脚不动，试着去拉规则1中记住人的左右手

5、，就形成了一个错综复杂的网，中间有好多好多的结。4、成员在手不松开的情况下，运用钻、跨、跳等方式去解结，最终还原成原先的圆圈。问题讨论：1、当你听到这个任务时，你的第一个想法是什么？2、成员中的什么阻碍或者促成了这个任务的完成？3、这个任务对于今后的班级建设有什么意义？集体分享活动的感悟。通过以上三个游戏的体验，大家来归纳今天的主题，说说自己的感受。