眼贴对眼睛的作用.doc

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1、随着社会的发展，生活水平的提高以及保健体系的完善，人类可期望寿命逐渐提高，老年人口的比例也在不断增加。同样地到了一定年纪身体也会出现各种各样的疾病，眼睛便是其中之一。那么，老年人如何保护眼睛呢?眼睛保健策略有哪些?如何预防老年眼部疾病?一、及时调节情绪，保持良好轻松的心理。二、形成良好的行为习惯，减少眼睛的视疲劳。三、积极进行锻炼，增强体质，保持眼睛的调节功能。四、形成良好的饮食习惯，合适搭配饮食结构。五、定期进行眼部的检查，及早发现、预防和治疗眼病和全身的其他疾病。老年人专用的视得宝眼贴能够有效改善局部眼

2、部问题，它通过皮肤渗透方式使中药成分到达眼部，可迅速补充眼部所需的营养，提高眼部免疫和抗氧化能力，促进眼部组织新陈代谢，改善眼部血液循环，使眼部恢复弹性，从而达到消除眼部疲劳和治疗近视的目的。同时日常生活中也多吃点天然红色食物，补充体内抗自由基物质维生素C和E。多吃新鲜绿色蔬菜，常吃动物肝、牛奶或羊奶，这些食物中，维生素A、C、E、B1含量多，使角膜、水晶体、视网膜经常保持良好新陈代谢和功能，防止退化。但是需要提醒注意的是，动物肝脏是解毒器官，烹调前要用清水反复冲洗、浸泡，以防其中尚未被分解的物质摄入体内危

3、害健康。华亚视光总结：老年人的眼部疾病还真是不少，其中以老花眼最为常见，老人们往往在不知不觉中已经遭到眼部疾病的威胁，因此，保护眼睛是中老年人势在必行的任务。