生活要有仪式感,才能把平凡的日子过成诗.doc

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1、生活要有仪式感，才能把平凡的日子过成诗---读《生活需要仪式感》早上上班时听广播，主持人的一句话引起了我的兴趣：生活要有仪式感，并介绍了这句话的出处---李思圆的《生活需要仪式感》。周末趁我一人在家，到书店买回了书，回家后将房间打扫干净，用心爱的杯子沏上花茶，坐在阳光里，开始了我的阅读。书的封面很有卡通感，是一只打扮时尚的小海狸，手提大大的旅行包，口袋一角露出了飞机票，看来是要远行啊。如同序中所讲的“一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界”。边读边想，不知不觉华灯初上。全书分为六大章，65小节，只有一小节的内容讲到了仪式感，其它的都是心灵鸡汤，将我煲的沉醉

2、其中。仪式感到底是什么？书中并没有给你明确的答案，只是讲了一个个小故事，从侧面告诉我们仪式感并没有一个标准答案，是要通过一些具体的事件表现出来的，而生活总是由很多细节组成的，因些，一些看似微不足道的问候、行动，都是仪式感的体现。童姐和她老公结婚已经五年了，她每天早上到办公室的第一件事，就是给老公打个电话报平安。每天中午，她会提醒老公吃饭。晚上，两人总是要互道晚安才入睡。很多人羡慕童姐，说她和老公结婚都这么久了，还跟刚谈恋爱的小情侣一样腻在一起。童姐说，其实婚后两个的感情也没谈恋爱时那么好了，毕竟婚姻与爱情不一样，婚姻掺杂了太多琐碎的小事，可正因为两人有了如一日三餐般的问

3、候，才让日子过得越来越有味儿，感情也越来越牢靠。对啊，你在乎一个人，总是要通过一些具体的事件表现出来。我爱我的家人，所以会每天晚上提前做好功课，到第二天早晨将色、香、味俱全，营养搭配合理的早饭摆在精心布置的餐桌上，孩子看到后也会食欲大开，心情明媚，而我看到孩子高兴自然也高兴了。刚开始时，老公说吃个饭没必要这么矫情，还要选择合适的餐具、怎么摆盘漂亮、还要放上鲜花等，还不够麻烦的，但是当一家三口，坐在铺着漂亮桌布的餐桌旁，看着煎的金黄金黄的饺子，熬的浓稠浓稠的小米粥，自己腌好的小咸菜，老公从露台上剪下来的带着露水的蔷薇花，试问，谁会不心情舒畅呢？美好的一天从早上开始，上班的

4、、上学的会更加努力。在我这个矫情老婆的带动下，老公也慢慢开始变矫情了!不仅把我的早餐权夺了去,晚餐也是一手操办，叫我们娘俩吃的是横向发展，真是“讨厌”。不过他也做检讨了，说要把早餐做丰盛、晚餐做清淡，让我们不仅吃的有营养，更要身体健康才行。我觉得生活中的仪式感，不是矫情，而是一种积极向上，豁达乐观的生活态度！生活有必要追求仪式感吗？人们常常这样反问，居家过日子就要脚踏实地，讲究细水长流，没必要搞那些小资、小确幸情结的，又浪费时间又浪费金钱还浪费脑细胞。我想有这种观念的人，他们的人生就像是干巴巴的沙漠，他们已经被生活所抛弃还不自知，他们会在自己的生活中迷失、不安、焦虑……

5、书中讲到：细数现在的微信朋友圈，五花八门的消息层出不穷，各种励志文、暖心文，虽然读起来有趣，但读多了也会感到阅读疲劳；各类旅行照、自拍照，虽然看上去很美，但看多了也会感到审美疲劳。不过，我的一个朋友发的任何一条朋友圈的消息，我都不想错过。即便他每天都发，甚至是一样的蓝天、白云，一样的花草树木，也让人有种经久耐看、特别有趣的感觉。并不是因为他的照片是最美的，而是他发照片很有仪式感。比如，每一次发的照片一定要有一个主题，然后用书名号标注，如《湖城黄昏》、《夕阳无限好》……下面配上几张照片，让你一看标题就懂了他想要表达的意思，他的照片从来就是三张、六张或九张，让人觉得整齐有序

6、；他每次给照片配上的话，一定要应景、应时、应主题。即便是同样的照片，只要是他发出来的，那映入眼帘的效果，一定跟别人发的不一样。读到这时，我想拍照片的人不仅有仪式感，连读他消息的人都带着仪式感去欣赏了，独乐乐不如众乐乐，谁会不喜欢这样的人呢？如果生活中没有仪式感，会是什么样？早晨睁眼起床，洗漱吃饭，上班上学，下班放学，吃饭做作业，洗漱上床睡觉，机械化格式生活，这样的生活有什么意思？只要用点心，你的生活会变得丰富多彩。早晨睁眼起床，互道早安，洗漱后吃一顿丰盛的早餐，上班上学时互相说一句路上注意安全，下班回到家，吃完清淡的晚餐，将水果切好一家人围坐在一起聊聊今天各自的事情，然

7、后做作业的、散步的，睡觉前互相说一句晚安，睡梦都是甜甜的。所以我认为生活离不开仪式感，就如同《唐顿庄园》里有这样一句话：“你厌倦了格调，也就厌倦了生活”。仪式感要怎么做到？这两年特别流行健身，尤其让人羡慕的是那些马甲线，身材完美、无懈可击。每当看到这些，我总是斗志昂扬，立刻就会产生“我要锻炼”的想法，于是决定从第二天起每天慢跑5千米，做30个下蹲，40个仰卧起坐。为此，我还准备了计步器和运动护膝，各项工作都被那份热度推动并顺利进行着。可开始实施锻炼计划时，我却盘算着，今天还是算了吧，明天要参加一个重要的会议，今天必须保持良好的睡眠。到了第