普通话三分钟话题.doc

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1、学蛙泳有一个顺口溜，“划手腿不动，收手再收腿”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要记住在收手后再收腿。　　学游泳的第一步是要先学会憋气。可能一开始下水还是有些不习惯，感觉整个头都浸在水里很不舒服，压迫的喘不过气来，但是后来慢慢习惯了就好了。从最基本的憋气，漂浮，腿部动作到最后的手上动作的协调，一步一步的学习，到后来能够在水里畅快的游泳，那种成就感在心里是无比快乐的。　　游泳游得快有六大原则：　　一是学习：多点在电视上观看游泳教学和比赛的视频。　　二是模仿：一定要亲身去做，一个动作、一个动作的模仿，一天内最好模仿一个动作。　　三是改进：游泳是一个不断改进的过程

2、，一个动作、一个动作的改进，不要急于求成。　　四是练习：水里练习、陆地上练习，陆地练习最好有办法能够观测到每个动作。　　五是探索：根据具体情况，改进动作，探索出一套适合本人的动作和特色。　　六是坚持：坚持不懈的学习、模仿、练习、改进、探索。　　3、我尊敬的人　　从小到大，在我接触的人中，我最尊敬的人是我的爸爸！他给我的整个感觉就是严肃、认真。不过他也不是那种整天板着脸的人。记得小时候最开心的事情是每个夏天的傍晚跟爸爸去学蛙泳。　　爸爸说学蛙泳有一个顺口溜，“划手腿不动，收手再收腿”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要记住在收手后再收腿。学蛙泳有一个顺口溜，“

3、划手腿不动，收手再收腿”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要记住在收手后再收腿。　　学游泳的第一步是要先学会憋气。可能一开始下水还是有些不习惯，感觉整个头都浸在水里很不舒服，压迫的喘不过气来，但是后来慢慢习惯了就好了。从最基本的憋气，漂浮，腿部动作到最后的手上动作的协调，一步一步的学习，到后来能够在水里畅快的游泳，那种成就感在心里是无比快乐的。　　游泳游得快有六大原则：　　一是学习：多点在电视上观看游泳教学和比赛的视频。　　二是模仿：一定要亲身去做，一个动作、一个动作的模仿，一天内最好模仿一个动作。　　三是改进：游泳是一个不断改进的过程，一个动作、一个动作的

4、改进，不要急于求成。　　四是练习：水里练习、陆地上练习，陆地练习最好有办法能够观测到每个动作。　　五是探索：根据具体情况，改进动作，探索出一套适合本人的动作和特色。　　六是坚持：坚持不懈的学习、模仿、练习、改进、探索。　　3、我尊敬的人　　从小到大，在我接触的人中，我最尊敬的人是我的爸爸！他给我的整个感觉就是严肃、认真。不过他也不是那种整天板着脸的人。记得小时候最开心的事情是每个夏天的傍晚跟爸爸去学蛙泳。　　爸爸说学蛙泳有一个顺口溜，“划手腿不动，收手再收腿”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要记住在收手后再收腿。　　学游泳的第一步是要先学会憋气。可能一开始

5、下水还是有些不习惯，感觉整个头都浸在水里很不舒服，压迫的喘不过气来，但是后来慢慢习惯了就好了。从最基本的憋气，漂浮，腿部动作到最后的手上动作的协调，一步一步的学习，到后来能够在水里畅快的游泳，那种成就感在心里是无比快乐的。　　爸爸还说想游泳游得快有六大原则：　　一是学习：多点在电视上观看游泳教学和比赛的视频。　　二是模仿：一定要亲身去做，一个动作、一个动作的模仿，一天内最好模仿一个动作。　　三是改进：游泳是一个不断改进的过程，一个动作、一个动作的改进，不要急于求成。　　四是练习：水里练习、陆地上练习，陆地练习最好有办法能够观测到每个动作。　　五是探索：根据具体情况，改进动

6、作，探索出一套适合本人的动作和特色。　　六是坚持：坚持不懈的学习、模仿、练习、改进、探索。　　至今为止，爸爸那六大原则不但使我学会了游泳，而且在很多事情上都一直鼓舞着我不断前进，不断学习，把游泳里学会的坚持不懈的精神发扬光大！　　5、童年的记忆　　每一个人的童年都有很多美好的记忆。在我的印象中童年里最开心的事情就是每个夏天的傍晚跟爸爸去学蛙泳。　　爸爸说学蛙泳有一个顺口溜…………　　7、难忘的旅行　　从小到大去过的地方很多，但是最难忘的一次旅行却是小学毕业时全家人一起陪我去海南的毕业游。因为在那次旅行中爸爸使我学会了游泳。　　爸爸说学蛙泳有一个顺口溜…………　　至今为止那

7、次旅行中在海里学游泳的快乐仍深深刻在我的脑海中。　　8、我的朋友　　有人说“朋友是人一生中最大的财富，你的朋友越多，那你就越富有。”我不记得这句话是谁说的，但是我却从中体会到了很多。今天我要向大家介绍的是我众多好朋友中的一位，就是她使我学会了一项最重要的求生技能——游泳！　　她教我游泳时告诉我，学蛙泳有一个顺口溜…………　　12、我喜欢的季节　　一年有春夏秋冬，但是我最喜欢的却是夏季，因为在炎热的夏天里游泳是一件最快乐不过的事情了。说到游泳还要感谢一个人，我的爸爸。是他教会了我游泳。　　爸爸说学蛙泳有一个顺口溜…………　　现在