四川省宜宾市南溪二中高中体育与健康《跳跃》教案 新人教版.doc

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1、四川省宜宾市南溪二中高中体育与健康《跳跃》教案新人教版教学内容：（男）三级跳远，（女）挺身式跳远；         排球：垫球，正面双手垫球教学任务：1、（男）三级跳远，掌握单足跳、步跳及单跨结合技术；       2、（女）挺身式跳远，掌握助跑与起跳相结合技术；         3、排球：正面双手垫球，基本掌握正面双手垫球技术；         4、发展下肢力量，培养学生团结协作精神；教学重点：（男）三级跳远，单跨结合技术；（女）挺身式跳远，助跑与起跳相结合技术；            排球，击球做到插、夹、提，移、蹬、跟；一、准备部分（8~10

2、分钟）                OOOOOOOO1、体育委员集队，检查并报告人数；       OOOOOOOO2、师生问好，宣布本课内容和任务；       OOOOOOOO 3、检查着装，安排请假学生；             OOOOOOOO4、队列队形练习；                            ▲ 5、成做操队形，与教师一起做双人徒手操练习；（8节x8拍x4）二、基本部分（30~32分钟）（一）1、（男）三级跳远，掌握单足跳、跨步跳及单跨结合技术；    2、（女）挺身式跳远，掌握助跑与起跳相结合技术；组织教法：1、

3、教师示范讲解跳跃（三级跳远，挺身式跳远）动作，学生看、听、记；         2、男生分4组，练习单足跳、跨步跳单个技术；女生分4组，练习3、5、7步助跑与起跳相结合的腾空技术；教师提示动作要领；                                      OOOOOO                               OOOOOO                       OOOOOO A    B       C            OOOOOO  A    B    COOOOOO15m   15m    15m

4、           OOOOOO15m    15m     15mOOOOOO                               OOOOOO   三级跳远练习图示                             跳远练习图示要求：落地注意缓冲，ABC依次练习单足跳、跨步跳及单跨结合技术和3、5、7步助跑与起跳相     结合的腾空技术； （二）排球：垫球，正面双手垫球；组织教法：1、教师示范讲解，学生看、听、记；2、集体原地做垫球的徒手练习；         3、集体做前后左右移动的徒手垫球动作；4、二人一球，一抛一垫，20

5、次后，交换练习。         5、教师提示动作要领,巡回辅导； O O O O O O O O O O▲正面双手垫球练习图示  O O O O O O O O O O2三、结束部分（3~5分钟）1、集队放松；2、讲评本课情况；3、归还器材；4、师生再见，下课。 2