产妇准备清单.doc

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1、产妇清单１．容易穿脱的睡衣、内衣（哺乳胸罩或背心）★开襟外衣，天气热时出汗多，要准备棉质、轻薄透气的睡衣;较凉时要准备保暖、开襟外套，方便穿着避免着凉。二件开胸的上衣（便于喂奶）。我的经验：夏天方便就不必了。冬天的话，心灵手巧的可以自己用棉质内衣DIY两件喂奶衫，穿的舒服又很方便。不想弄的，反正店里、网上某宝都有卖。产妇用棉质开胸长袖睡衣裤，冬天还需要厚袜子。生完孩子后会不停地出汗；非常需要棉质的开衫长袖睡衣裤，一是保暖，二是喂奶方便（一小时一次，伤不起）２．纯棉内裤★内裤6条产后恶露多，需要随时更换，保持清洁卫生。不一定要买新的，但最好多带几条。抗菌棉

2、质内裤：若干。贴身透气，抗菌防臭，一次性纸内裤，干净卫生。我的经验：视情况再买，有些人不适应，个人感觉月子里使用比较方便。3、产妇护理垫★在最初的几天，如果剖腹产，在手术前都要插导尿管，这时可用来隔离恶露，保持床单干净。顺产如果先破水，也可以垫着。我的经验：产后月子里也很有用，后来剩下没用完的，给宝宝换尿布时垫在下面，方便很多。4、拖鞋、躺椅拖鞋2双选择鞋底柔软、防滑的拖鞋;在医院待产，有亲人陪床的话，最好准备双人份。躺椅，方便家里人陪夜。我的经验：躺椅可以去医院附近小卖部、便利店租借，很方便。倒是可以带条毯子，方便陪夜的家人休息。5．束腹带、防溢乳垫,

3、吸奶器束腹带分顺产和剖腹产专用，使用时间也有点不同。如果担心买到不合适，可由医院提供，就是比较贵。可帮助子宫收缩，产后体形修复，可塑身。顺产的可以准备骨盆矫正带1条，骨盆矫正带与束腹带不同，它使用的位置较低，作用是适度对骨盆施加向内的压力，促进它尽快恢复。生完月子里收盆骨。★吸奶器，千万别忘了这个，第二天、第三天就要用到了。可吸出多余的乳汁，减轻乳房胀痛，疏通经胳，防止奶回流以至无法下奶。我的经验：束缚带没怎么用，可能是敏感肌，冬天在空调房里用了不舒服，不透气。不急身材的宝妈，可以停止哺乳后，靠运动慢慢恢复。★防溢乳垫，喂奶的时候非常有用。★吸奶器一定要

4、买，建议有条件的话就买美德乐双边，没有双边单边也行，我第二天涨的像石头一样，那时候吸奶器买了还没到（就因为之前一直犹豫到底要不要），睡觉都睡不好，非常难受，后来憋回去了，吸了整整两个月才追奶追回来，实现全母乳。如果觉得贵，也可以买新安怡的吸奶器，听同事说也还行，套装内还送2个125ml的吸瓶及其他东西。6、大卷卫生纸、医用或产妇卫生巾、餐巾纸、马桶垫★产妇卫生巾25片产后私处易受细菌感染，一定要保持干爽清洁;选用安全正规的产妇卫生巾，提前到正规商场去购买。　三大包卫生纸（用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的）；马桶垫，产妇生完孩子这个时候非常容易感染

5、，可以用这个。　我的经验：产妇卫生经一定要多准备几包，有时候一天就要换好几次，（初生的几天恶露多时用）。夜用超吸收卫生巾（有时间的话，多囤几包岛国的卫生巾，确实不错，可以恶露少些时用）。马桶垫，个人感觉多垫几张纸巾也可以。不是必需品，买了没用。7、洗漱用品1套★牙刷　一把软毛的牙刷（用于产后刷牙）、产妇专用盆：2个，香皂、洗衣粉若干。毛巾要准备4-6块，分别用于擦洗身体不同部位。全棉毛巾（用于产后多汗使用）；下身毛巾（用于清洗个人卫生）我的经验：一定要准备齐全，产后非常虚弱，特别是剖腹产。可以让家里人帮忙简单清洁一下。如果顺产的话，两天出院以后可以回去开

6、暖气直接洗澡。8、餐具1套★饭盒、筷子、杯子、勺子、清洗餐具的清洁液，还有带弯头的吸管，带转弯的吸管（这个很有用：生完孩子没有力气）产后不能起身时，可用吸管喝水、喝汤，很方便。棉签；纸巾；我的经验：纸巾、湿巾直接买宝宝专用的，这样到时候宝宝要擦也放心；还可以备几个衣架，挂挂毛巾什么的；饭盒一定要带可以加热的，使用方便。　9、妈妈食品若干可提前准备好红牛、红糖、面包、巧克力等食品。红牛、面包可用于生产时增加体力，红糖是产后补血之用。我的经验：备着吧，没有的话，等推进的待产室，医生也会让你去买，虽然我都没用上。六罐红牛在放在家里。10、出院衣服1套出院的时候

7、可不是大肚子啦，所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。我的经验：看个人情况，我当时买的衣服是怀孕不怀孕都可以穿。而且生完孩子整个人虚脱而且很脏，因为是顺产，所以隔天就直接穿回原来的衣服回去洗头、洗澡。