游泳—抽筋急救方法

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时间:2017-11-13

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1、游泳—抽筋急救方法200909101209王海龙教学目标1、认知目标:让学生了解游泳活动中遇到的一些突发性、危险性事件的预防和处理。2、技能目标:掌握游泳抽筋后的急救方法。3、情感目标:培养学生游泳的兴趣与爱好,帮助他人,团结互助的精神。二、教学重点腿伸直,向上板教。三、教学难点当真正发生抽筋时,如何保证冷静的头脑与做出正确的动作。四、教学方法1.、陆地演示、练习和纠正。2、讲解、示范、师生之间互动。3、多媒体课件展示和生动而形象的比喻。4、采用自主学习、合作学习等方法进行学习。五、内容安排1、引入题目:小故事在海南最常有的一项运动,活动轻松自如,

2、向青蛙又像鱼,只能在水里进行—对了就是游泳。2、介绍课题:游泳抽筋的急救3、岸上急救(1)、自己一个人的时候,可将双腿前后成一条直线站立,将抽筋的腿放在前面,然后手去接触前脚趾,反复几次即可。(2)、当自己一个人的时候,可坐在岸边,将抽筋的腿伸直,用手掰住脚掌,用力向身体方向掰,几分钟后即可,两个人的时候可以让他帮助你完成以上动作。4、水中急救(1)当在游泳时抽筋,首先要做到不慌张,然后深吸一口气,在水中将腿伸直,用手用力扳住脚掌向上用力,使脚趾尽量向上。如果没有效果,要及时呼喊救命。七、课后小结谢谢指导!

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