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时间:2020-06-19
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1、皮肤护理基础知识皮肤基础知识一、皮肤的结构二、皮肤的作用三、引起皮肤问题的原因四、问题性皮肤五、皮肤类型和保养重点六、如何日常生活中美白肌肤七、眼部问题及其解决方法八、四点重要的皮肤知识九、美容误区一、皮肤的结构皮肤覆盖于整个体表,是人体最大的器官,有生命的衣裳之称。皮肤是由表皮、真皮以及皮下组织三大层组成,每一层对维持皮肤的健康都但当不同的角色。皮肤表面有一层天然的皮脂膜,是由皮肤分泌的皮脂和汗液组成,既能防止皮肤干燥,又能赋予皮肤弹性,还可以防止细菌侵入机体,对皮肤起到保护作用。皮肤ph值在4.5-6.5之间,呈弱酸性。表皮层皮肤的最外层,是一个不断自我更新的皮肤的保护屏障,可防
2、止水分的失去,抵抗化学、物理、微生物对皮肤的伤害,厚度约为0.1mm。由外至内分为五层:角质层:保护作用,防水、防菌。透明层:控制皮肤水分、防止水分流失。颗粒层:防止异物侵入,过滤紫外线。有棘层:具细胞分裂增殖能力。基底层:产生新细胞,逐渐往上推,直至形成角质,也就是肌肤的新陈代谢的过程。含黑色素生长细胞,黑色素的多少决定肌肤颜色。真皮层比表皮厚几倍,由纤维细胞、水份和粘性胶状物质组成。真皮还含有神经、淋巴(血)管,皮脂腺、汗腺、毛囊。皮脂腺靠近毛囊处,是很小的圆状结构。真皮既可支撑表皮,还可为表皮提供营养。其主要附属器官:皮脂腺:分泌油脂,滋润皮肤。汗腺:调节体温,排泄废物。血管:
3、供给皮肤养分和氧气。皮下组织皮肤的最外层,由结缔组织和大量的脂肪细胞组成,是身体贮藏脂肪的部位。脂肪可提供热量,还可以起到缓冲的作用,并决定人体的曲线美。随着年龄增长,皮下脂肪减少,皮肤失去弹性,变得松弛。二、皮肤的作用保护作用:覆盖全身保护内脏,防止细菌入侵,阻挡紫外线感觉作用:感受体外的刺激调节体温作用:能对外界气温产生调节作用,是血液循环有所变化分泌排泄作用:给皮肤表面湿润和光泽,并排泄身体毒素辅助肾脏功能。呼吸作用:其吸收量为肺吸收量的1/180吸收作用:本身不具备吸收作用,但若加上处理可促使皮肤吸收,化妆品便是利用那个此种特性制成。三、影响皮肤的原因内在:心情睡眠年龄营养生
4、理条件运动外在:环境气候抽烟喝酒咖啡紫外线氧化调整自己的生物钟,才能使皮肤内在健康,外在散发光彩。影响皮肤的原因人的一切生命活动,都是在生物钟的支配下进行的。生物钟运转正常,身体就健康、抗衰、延寿,相反,乱了生物钟,运转不正常,就容易得病、早衰、折寿。因此,精心呵护和保护生物钟,使其不受干扰和磨损,就成为我们生活中至关重要的内容,也是自我保健的核心。保护生物钟,最有效的方法,就是规律自己的生活,按照作息,平衡饮食,积极锻炼,并且形成“制度”,常年坚持,雷打不动,节假日也不例外。四、皮肤存在的问题---面疮面疮俗称青春痘,是由于皮脂腺分泌旺盛,加上未彻底清洁,造成皮脂腺的负荷,使皮肤表
5、皮产生破裂、发炎、细菌感染的现象。黑头粉刺:为开放性粉刺,从外表看有突出的现象.白头粉刺:属于封锁性粉刺,对皮肤的伤害比黑头粉刺要大。容易长青春痘的部位:T字部如何进行日常的保养:注重清洁,加强毛孔收缩,选较清爽的产品,定期去角质和使用面膜。皮肤存在的问题---老化角质层薄弱皮脂囊及毛囊萎缩网状层张力疏松如何延缓皮肤的老化:注意日常的护肤保养,充足的睡眠如何进行日常保养:注意清洁,补水,加强滋润,定期去角质和使用面膜。皮肤的问题--黑斑黑色素细胞有两项功能:抵抗紫外线,决定肤质。黑斑皮肤构成的变化:黑色素可抵抗紫外线,但过度照射或使用不当的化妆品,会引起色素存在于基底层,经太阳照射,
6、黑色素细胞变得活跃,将产生变化的黑色素细胞推至表皮,形成黑斑。如何防止黑斑的形成及一些日常的小常识:避免紫外线的过度照射,不使用劣质化妆品如何进行日常保养:注意保洁、平衡、补水,加强滋润,定期去角质和使用面膜,使用美白功效保养品。皮肤的问题--敏感性肌肤敏感肌肤的特征:容易看到微血管;受刺激时反映敏锐;末梢神经易受刺激形成敏感皮肤的成因内在:天生敏感体质或压力、精神紧张、饮食等外在:使用伪劣化妆保养品、混用不同品牌的保养品或频繁更换保养品。如何辨别敏感性皮肤:用于去角质层产品上臂内侧角质,再涂产品,观察一周此部位是否过敏,如何进行日常的保养:清洁、平衡、加强滋润。五、皮肤种类及保养重
7、点1.中性皮肤中性皮肤是理想的皮肤,多见于青春发育期前的少女。角质层的厚薄及含水量适中,皮质分泌适中,纹理细腻柔软。毛孔较小,不明显。皮肤红润而富有光泽,对外界刺激不敏感,但容易受季节变化影响,夏天趋向油性,冬春季趋向干性,25岁后向干性转变。保养重点:适度清洁和保护2.干性皮肤分为缺水型和缺油型.缺水型多见于年轻人,缺油型多见于35岁以后及老年人。皮肤白皙、角质层含水量过少,皮脂分泌少,皮肤干燥无光泽,纹理、毛孔细,容易出现细小皱纹,毛细血管表浅,易破裂
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