制定我的学习计划.ppt

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1、跟我进入热身运动——一分钟鼓掌比赛推选几名同学上台PK，其他同学台下PK。第一步：你估计自己在一分钟之内能鼓掌多少次？写在黑板上（纸上）。第二步：计时鼓掌开始，看谁鼓掌的次数多！准备好没有……605040302010从鼓掌游戏中你得到怎样的启发？（说一说）老师有话说——人的潜力是很大的，只要想办法开发，就能超越自我。而开发潜力的重要方法之一：根据适宜的目标制定可行的计划付诸踏实的行动今天，就让我们一同走进校本课——预则立，不预则废——制定我的学习计划一、故事分享：走出沙漠比赛尔是西撒哈拉沙漠中的一颗明珠，每年有数以万计的旅游者来到这儿。

2、可是在很久之前，这里还是一个封闭落后的地方。千年来，比塞尔都流传着这样的传说：“施了魔咒的沙漠是不会放任何一个比塞尔人离开沙漠的。”1926年，英国皇家学院院士肯•莱文来到比赛尔，雇了一个叫阿古特尔的比赛尔人，让他带路，看看到底为什么比塞尔人走不出沙漠。他们带了半个月的干粮和水，牵了两峰骆驼，肯·莱文收起指南针，只拄一根木棍跟在后面。十天过去了，他们大约走了八百英里的路程，第十一天早晨，他们果然又走回了比赛尔。这样，肯·莱文终于明白了，比赛尔人之所以走不出大漠，是因为他们根本就不认识北斗星。在一望无际的沙漠里一个人只凭感觉往前走，他会走

3、出许多大小不一的圆圈，最后的足迹是一把卷尺的形状。比赛尔地处在浩瀚的沙漠中间，方圆上千公里没有一点参照物，若不认识北斗星又没有指南针，想走出沙漠，确实是不可能的。一、故事分享：走出沙漠肯·莱文在离开比赛尔时，带上了那位上次与他合作的叫做阿古特尔的青年，告诉他白天休息，晚上朝着北面的那颗星星走。阿古特尔照着去做，三天之后果然来到了大漠的边缘。阿古特尔因此成为比赛尔的开拓者，他的铜像被竖在小城的中央。铜像的底座上刻着一行字：新生活是从选定方向开始的。这则故事给了我们什么启示?（说一说）一个人无论他现在有多大年龄，他真正的人生之旅，是从设定目

4、标的那一天开始的，以前的日子只不过是绕圈子而已。二、自我检查：我有明确的奋斗目标吗？回顾过去（3分钟冥想）：我在过去一年的学习中有过什么目标？哪些实现了，哪些没有实现？原因分别是什么？时间管理诊断表（请在纸上记好你的答案）请你根据自己在日常生活中对待时间的方式与态度，选择最适合于你的一种答案。（1）星期天，你早晨醒来时发现外面正在下雨，而且天气阴沉，你会怎么办？A、接着再睡B、仍在床上逗留C、按照一贯的生活规律，穿衣起床（2）吃完早饭后，在上课之前，你还有一段自由时间，你怎样利用？A、无所事事，根本没有考虑要学点什么，时间不知不觉地过

5、去了。B、准备学点什么，但又不知道学什么好。C、按照预先订好的学习计划进行，充分利用这一段自由时间（3）除每天上课外，对所学的各门课程，在课余时间里是怎样安排的？A、没有任何学习计划，高兴学什么就学什么B、按照自己最大的能量来安排复习、作业、预习，并紧张地学习。C、按照当天所学的课程和明天要学的内容制定计划。（4）你每天晚上怎样安排第二天的学习时间？A、不考虑。B、心中和口头做些安排。C、书面写出第二天的学习安排计划。（5）我为自己拟定了“每日学习计划表”，并严格执行。A、很少如此。B、有时如此。C、经常如此。（6）我每天的休息时间表有

6、一定的灵活性，以使自己拥有一定时间去应付预想不到的事情。A、很少如此。B、有时如此。C、经常如此。（7）当你发现自己近来浪费时间比较严重时，你有何感受？A、无所谓。B、感到很痛心。C、感到应该从现在起尽量抓紧时间。（8）当你学习忙得不可开交的时候，而又感到　有点力不从心时，你怎样处理？A、开始有些泄气，认为自己脑袋笨，自暴自弃B、有干劲，有用不完的精力，但又感到时间太少，仍然拼命学习。C、分析检查自己的学习时间分配是否合理，找出合理安排学习时间的方法，在有限的时间里提高学习效率。（9）在学习时，常常被人干扰打断，你怎么办？A、听之任之。

7、B、抱怨，但又毫无办法。C、采取措施防止外界干扰。（10）当你学习效率不高时，你怎么办？A、强打精神，坚持学习。B、休息一下，活动活动，轻松轻松，以利再战。C、把学习暂时停下来，转换一下兴奋中心，待效率最佳的时刻到来，再高效率地学习（11）阅读课外书籍，怎样进行？A、无明确目的，见什么看什么，并常读出声来。　B、能一面阅读一面选择。C、有明确目的进行阅读，运用快速阅读法，加强自己的阅读能力。（12）你喜欢什么样的生活？A、按部就班，平静如水的生活。B、急急忙忙，精神紧张的生活。C、轻松愉快，节奏明显的生活。（13）你的手表或书房的闹钟经

8、常处于什么状态？A、常常慢。B、比较准确。C、经常比标准时间快一些。（14）你的书桌井然有序吗？A、很少如此。B、偶尔如此。C、常常如此。（15）你经常反省自己处理时间的方法吗？A、很少如此。B、偶尔如此。