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时间:2020-06-24
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1、焦虑自评量表SAS(Self-RatingAnxietyScale)(2010-11-1821:33:43)转载▼标签:杂谈焦虑自评量表(Self-RatingAnxietyScale,SAS)是由WilliamW.K.Zung编制的心理量表,用于测量焦虑状态轻重程度,及其在治疗过程中变化情况。经过几十年来的反复使用和验证,该量表已成为心理咨询师、心理医生、精神科大夫最常用的心理测量工具之一。该量表所测量的症状时间跨度为一周,用于评定焦虑者的主观感受。通常在心理治疗前进行一次评定,然后至少在治疗结束时再评定一次,以便通过SAS总分变化来分析自评者症状
2、的变化情况。注意事项: 以下表格中列出了有些人可能会有的问题,请仔细地阅读每一条,然后根据最近一周您的情况及您的实际感觉,在4个方格中选择一格,划一个钩。 “1”表示没有或很少时间有;“2”是小部分时间有;“3”是相当多时间有;“4”是绝大部分或全部时间都有。 1.我觉得比平常容易紧张和着急(焦虑)。 2.我无缘无故地感到害怕(害怕)。 3.我容易心里烦乱或觉得惊恐(惊恐)。 4.我觉得我可能将要发疯(发疯感)。 *5.我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸(不幸预感)。 6.我手脚发抖打颤(手足颤抖)。 7.我因为头痛、头颈痛和背痛
3、而苦恼(头疼)。 8.我感到容易衰弱和疲乏(乏力)。 *9.我觉得心平气和,并且容易安着(不能)。 10.我觉得心跳得很快(心悸)。11.我因为一阵阵头晕而苦恼(头晕)。 12.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的(晕厥感)。 *13.我呼气、吸气都感到很容易(呼吸困难)。 14.我手脚麻木和刺痛(手足刺痛)。 15.我因为胃痛和消化不良而苦恼(胃痛和消化不良)。 16.我常常要小便(尿意频数)。 *17.我的手脚常常是干燥温暖的(多汗)。 18.我脸红发热(面部潮红)。 *19.我容易入睡,并且一夜睡得很好(睡眠障碍) 20.我做恶
4、梦(恶梦)。如何记分: 1、正向评分题评为粗分1、2、3、4,带*为反向评分题,依次评为4、3、2、1。 2、全部评定结束后,把20个项目中的各项分数相加,得到总粗分X,然后将粗分乘以1.25以后取整数部分,得到标准分Y。看看你的结果: 按照中国常模结果,SAS标准分的分界值为50分: 50-59分为轻度焦虑 60-69分为中度焦虑 69分以上为重度焦虑
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