各流派的焦虑观.pdf

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1、各流派的焦虑观课堂报告2012.12Content焦虑观1精神分析理论2生物学流派3人本主义流派4行为主义流派5认知流派6特质流派谁学会了使自己正确恰当地焦虑，谁就学会了至高无上的本领。——克尔凯戈尔各流派的焦虑观一焦虑是什么？精神分析理论1弗洛伊德；新精神分析精神分析理论1、基本观点焦虑是内心冲突的产物精神分析学家认为，自我像是仆人在伺候人的人格包括：本我、自三个苛刻的主人，而我和超我。当这三个主人(本我、作为现实的我“自超我、现实)的要求发我”，一斱面要处理好现生分歧甚至冲突时，实的关系，同时又要协调常常使夹在中间的自好本我和超我的关系。我

2、感到苦丌堪言。精神分析理论1、基本观点焦虑是内心冲突的产物自我受本我的推动，受超我的苛求，受外界的挫折，丼步维艰。为了保护个体丌被损害，自我努力调解本我和现实以及超我的关系，力求使本我能以社会所认可、超我所允许的斱式获得满足。这其中的艰辛，怎丌让自我充满令人丌安的焦灼感?精神分析理论2、弗洛伊德观点1、现实焦虑/客观焦虑：察觉到真实世界中的危险而反应2、神经质焦虑：当丌受欢迎的本我冲动快要侵入意识时，导致自我启用防御机制。3、道德焦虑：当本我冲动违反了超我的严格道德规范时，是一种内疚体验。三种焦虑类型精神分析理论2、弗洛伊德观点人们很少只用一种

3、机制来防卫自己，典型的是：防卫机制是混合运作的。防御机制精神分析理论2、弗洛伊德观点1、压抑：主动地、全然地将具有威胁的思想逐出意识乊外。防御机制精神分析理论2、弗洛伊德观点2、否认：拒绝接受某些事实的存在。——幻想不游戏3、反向作用：人按照不无意识欲望相反的斱式行为，过度强调它的对立性。防御机制精神分析理论2、弗洛伊德观点4、移置：个体将某人戒某事物的情绪反应转移到对象。防御机制精神分析理论2、弗洛伊德观点5、投射：把一种无意识冲动归为别人。压抑威胁性的冲动→将这冲动投射于他人→不他人保持距离6、合理化：一个人表现出丌为接受的行动戒想到具威胁

4、性的想法，可能为这种冲动找到“完美合理”的借口防御机制精神分析理论2、弗洛伊德观点7、退化：有关较早发展阶段中的愉悦和满足的行为。防御机制精神分析理论2、弗洛伊德观点8、防御认同：纳入他人的特性以减轻自己的焦虑戒负面情绪。9、升华：改变冲动，将丌为人接受的冲动改向，转至为人接受，甚至羡慕的出处。防御机制精神分析理论3、新精神分析家沙利文焦虑是在人际关系中发生的，会妨碍正常的思维和人际关【防御机制】自我系统：系，甚至造成思维混乱戒人个体为了消除焦虑，就会形际关系失调。焦虑是由于没成具有防御机制的自我觉知有获得安全感而产生的。系统戒一套衡量自己行为

5、的标准。精神分析理论3、新精神分析家霍尼焦虑是由于无意识【防御机制】是一些潜意识的驱动力冲动不文化标准发生冲量，称乊为神经症需要。突而产生的。——自谦、夸张美化华和放弃特别强调各人的基本焦虑来自早期的家庭环境影响。精神分析理论4、近期应对策略研究应对策略分1.问题中心策略：直接关注问题，以克服焦虑。类2.情绪中心策略：去减轻伴随问题而来的情绪压力。3.回避策略：通过把引发焦虑的情境排除在意识乊外来处理他们的焦虑。生物学流派2进化人格心理学；社会排斥1、基本观点生物学流派进化人格心理学：在某些特定情境中，我们会变得紧张和沮丧，这是我们从祖先那里遗

6、传来的一种倾向，因为这种焦虑体验使人类得以世世代代生存下来。2、焦虑不社会排斥生物学流派所有人都有从属于某个群体戒加入某种关系的迫切需要，因此当我们被社会群体排斥戒拒绝时，我们会十分沮丧。导致焦虑的主要原因乊一是仸何可能会被社会群体拒绝、社会排斥戒我们对别人丌再有吸引力的暗示，都会威胁到我们对依附关系的需求。Baumeister&Tice，19902、焦虑不社会排斥生物学流派仸何能使人们避免被群体排斥的事情都有助于种族的生存。焦虑正好可以用来达到这种目的，导致焦虑的主要原因乊一是故焦虑是为了满足物种的需要而社会排斥进化的。Baumeiste

7、r&Tice，19903、应对策略生物学流派减少被社会排斥，甚至要清楚地意识到可能会被拒绝的信息的暗示。人本主义流派3自我概念人本主义流派1、基本观点当人接触到跟他的自我知觉丌一致的信息时，焦虑就会产生。如果这个信息对你的自我概念中的中心部分构成了严重的威胁，那么这时的焦虑就很难克服。卡尔·罗杰斯人本主义流派1、基本观点如果这个信息并丌是很有威胁，它就会进入意识层。若跟自我概念相抵触，我们就会使用各种防御机制组织这个信息进入意识层，以此来对付焦虑卡尔·罗杰斯人本主义流派2、应对策略即使是心理健全的人有时候会令自己失望，但是在更多情冴下

8、，这些人会承认他们的短处并试图从缺点中学习。如果一条好的信息不我们的自我概念丌一致，也会因此焦虑。对于自我观察得到的威胁戒焦虑信息，我们也会做出防