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时间：2020-06-17
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1、远离垃圾食品健康从我做起！！色、香、味俱全的“肉类零食”？看一看这些小食品的配料吧！这些“香精”，“色素”等作料都是由化学物质配制而成，对人体伤害极大，所谓的“羊肉味”、“牛肉味”、“鸡肉味”等口味食品全无一丝牛、羊、鸡等肉。辣条、辣片的制作过程制作辣片的色素添加剂制作成品回收的废旧饮料瓶垃圾三无汽水制作过程1.方便面2.火腿肠 3.蜜饯 4.果冻 5.冰激凌 6.饼干 7.奶茶 8.口香糖 9.薯片世界卫生组织公布的十大“垃圾食物”油炸类食品腌制类食品加工类肉食品饼干糖果类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）碳酸饮料类食品方便类食品罐头类食品蜜饯（jiàn）类
2、食品冷冻甜品类食品烧烤类食品经常吃口香糖的4大危害碳酸饮料类食品1，含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙;2、含糖量过高，易导致肥胖，喝后有饱胀感，影响正餐蜜饯jiàn类食品1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）2、含防腐剂香精等添加剂损害肝脏；3、含较高盐分导致血压升高肾脏负担加重。冷冻甜品类食品（冰激凌、雪糕等）1、奶油含量较高极易引起肥胖2、含糖量过高影响正餐3、温度过低刺激胃肠道烧烤类食品1、含强致癌物质苯并芘2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）食品安全真重要，病从口入危害大。良好习惯要养成，食品挑选切注意。“三无”食品莫食用，有害物
3、质在其中。小摊小贩莫相信，卫生更是谈不上。过期食品切注意，吃了危害大又大。变质食品切分清，中毒机率高又高。油炸腌制要少吃，健康危害正面临。饮料、冷饮要节制，损害牙齿的健康。结束语
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