滑雪运动介绍03409.ppt

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1、运动挑战自我滑雪是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。滑雪板用木材、金属材料和塑料混合制成。高山滑雪由滑降，小回转和大回转（障碍滑雪）组成。高山滑雪混合项目，由上述三个项目组成。人们成站立姿态，手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面上滑行的运动。“立”、“板”、“雪”、“滑”是滑雪运动的关键要素。世界比赛正规的大项目分为：高山滑雪、北欧滑雪（越野滑雪、跳台滑雪）、自由式滑雪、冬季两项滑雪、雪上滑板滑雪等。每大项又分众多小项，全国比赛、冬奥会中几十枚耀眼的金牌激励人们去拼搏、去分享。纯竞技滑雪具有鲜明的竞争性、专项性，相关条件要

2、求严格，非一般人所能具备和适应。旅游滑雪是出于娱乐、健身的目的，受人为因素制约程度很轻，男女老幼均可在雪场上轻松、愉快地滑行，饱享滑雪运动的无穷乐趣。由于高山滑雪具有惊险、优美、自如、动感强、魅力大、可参与面广的特点，故高山滑雪被人们视为滑雪运动的精华和象征，更是旅游滑雪的首选和主体项目。滑雪运动起源并发展于斯堪的纳维亚国家。回转（SLALOM）也是一个挪威词，意思是在倾斜的路面上滑行。国际滑雪联合会成立于1924年北欧滑雪项目列入了1924年。在法国沙莫尼举行的第一届冬季奥运会。在世界滑雪运动中居领先地位的国家有斯堪的纳维亚各国，如挪威，瑞典

3、，芬兰，还有西欧的阿尔卑斯山脉周围的国家，法国，意大利，奥地利，德国和瑞典，以及美国、俄罗斯等现代滑雪运动大致可分为三种类别：阿尔卑斯山式、北欧式和自由式。阿尔卑斯山式：滑雪是指沿雪坡滑降的滑雪运动，其名称是由滑降运动源于阿尔卑斯山而得，包括了各式技巧和动作，其中三种最基本的动作：直降、横渡和转弯。北欧式：滑雪包括了越野滑雪和滑雪跳跃，名称的由来是因为这种运动起源于北欧各国。越野滑雪是最大众化的滑雪方式。自由式：自由式滑雪其实就是一种特技表演，表演者从陡峭而崎岖不平的雪坡向下滑降，同时还得表演后跳、踢腿，甚至翻跟头等其他惊险的特技。滑雪技巧1、

4、回转：（回转是高山滑雪比赛项目之一。也称回转滑雪或回转障碍。）2、空中技巧：（运动员在覆盖较厚积雪的山坡上，借助下滑惯性在跳台起跳，纵身腾入空中，然后在空中完成各种向前、向后的空翻并加转体等高难动作）滑雪项目1、自由滑雪（主要分为雪上技巧、空中技巧、场地追逐等。）2、越野滑雪（运动员足蹬滑雪板、手持雪杖滑行于旷野雪原。因起源于北欧，又称北欧滑雪。）3、高山滑雪（它是特定的地理环境产生特定的求生方式，也是由原始狩猎演变而来并逐渐成为一种交通方式在北欧流行开来。）4、跳台滑雪（用特制的滑雪板，沿着跳台的倾斜助滑道下滑。借助速度和弹跳力，使身体跃入空

5、中，使整个身体在空中飞行约4-5秒钟后，落在山坡上。）注意事项1、雪质判断（一般来说，由于下雪时和下雪后的气象条件不同，所以雪质会呈现各种各样的形态。每种雪在滑雪板下都会使滑雪者产生不同的感受，当然对每种雪质所使用的滑雪技巧也会不同。）2、滑雪路线选择（了解滑雪的高度、宽度、长度、坡度以及走向， 对滑雪者尤其重要。）3、注意饮食（注意每日多饮水，适当补充一些水果败火。）4、挑选器材（滑雪装、滑雪靴、固定器、滑雪杖、滑雪眼镜等等。）5、准备常识（1、关注当地的气候情况和天气变化，以防天气突变。2、初到雪场时应先滑雪场的大概情况，要仔细了解一下雪道

6、的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况，根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。3、初练滑雪应注意循序渐进，量力而行。4、在滑雪时，要注意与他人保持一定的间距，以免碰撞。5、滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要一些简单的准备活动。6、在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，尤其在身体疲劳时，很容易迷路。7、地况生疏，又无向导，气候突变要向中无人烟地方或原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，有可能方向，雪板痕迹被风刮平，不易找到回路。）中国滑雪相关雪场1、北京：南山滑雪场，怀北滑雪场万龙滑雪场，石京龙滑雪场 云居滑雪场，军都山滑雪场等等。2、上海：上海滑雪场，上海银

7、七星室内滑雪场。3、黑龙江：亚布力滑雪场，二龙山滑雪场，乌吉密滑雪场。4、山西：山西九龙国际滑雪场。5、吉林：长白山和平滑雪场，吉林北大湖滑雪场。6、辽宁：东北亚滑雪场,白清寨滑雪场,棋盘山滑雪场,弓长岭滑雪场。7、湖北：神龙架旅游滑雪场。8、河北：万龙滑雪场、多乐美地滑雪场、长城岭滑雪场、塞北滑雪场。9、山东：金象山滑雪场、九顶塔滑雪场、卧虎山滑雪场、世纪园滑雪场等等。10、陕西：白鹿原滑雪场、玉华宫滑雪场、翠华山滑雪场、沣峪庄园滑雪场等等。谢谢观看