中风健康教育.ppt

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1、中风健康教育什么是中风病？什么是中风病？中风病是以突然昏仆，不省人事，伴有半身不遂、偏身麻木、口舌歪斜、言语障碍；或不经昏仆而仅蜗僻不遂为主要临床表现的疾病。什么是中风病？中风病是中老年人常见病之一，具有发病率、死亡率、致残率高的特点，中风病与心肌梗塞、癌肿并列为我国三大致死疾病，故应引起大家重视。中风病相当于现代医学的什么病？脑出血蛛网膜下腔出血脑血栓形成脑栓塞短暂性脑缺血发作年龄在四十岁以上，经常有上述症状或一过性出现者，应警惕发生中风病，并应及时去医院就诊！！眩晕剧烈头痛语言不利半身麻木、乏力肢体颤动肢体抽动中风病先兆有哪些？怎样预防中风病？1．控制相关疾病

2、高血压病高血脂病糖尿病冠心病上述疾病要积极治疗，以防中风病的发生。怎样预防中风病？2．调节情绪要经常保持心情舒畅，情绪稳定，以防中风病的发生，切忌暴怒暴喜及长期精神抑郁。怎样预防中风病？3．调理饮食饮食宜清淡、易消化为主，多食蔬菜、水果、低盐饮食，适量喝茶，限制高脂肪和糖类饮食，如动物内脏、蛋类、奶油等，尤其禁止饮酒、吸烟。怎样预防中风病？4。劳逸结合注意劳逸结合，生活规律，切忌过度烦劳，不可强力举重，随天气变化添减衣服。发生中风怎么办？一旦发生中风病，家人应立即送病人到医院急诊或中风专科诊治，临床实践经验证明：治疗越早，疗效越佳，尤其是超早期治疗，有可能使偏瘫完

3、全恢复正常。中风偏瘫病人何进行功能锻炼？功能锻炼一般分为以下三个阶段：第一阶段：病人尚处于急性期或恢复早期，卧床不起，此时家人对瘫痪肢体进行按摩和被动运动，中风偏瘫病人如何进行功能锻炼？对病人的患肢的大小关节作屈膝、屈肘、伸指等被动运动，随着病情好转，可扶病人在床上练习坐起，然后坐在床上或椅子上练习提腿、伸膝活动。中风偏瘫病人如何进行功能锻炼？第二阶段：病人处于恢复期，患肢虽开始有活动的动作，但仍没有力量完成主动运动，可由旁人帮助，开始由坐学会站立，先是扶物站立，原地踏步，轮流将两腿提高离开地面，中风偏瘫病人如何进行功能锻炼？在家人保护下，双手扶助椅背或床架向前移

4、动脚步，尽量不要外翻。对手的功能锻炼，除长期采用按摩的被动运动外，应经常做各种手指的屈伸，综合练习。中风偏瘫病人如何进行功能锻炼？第三阶段：病人已处于恢复后期，主要是提高病人日常生活的自理能力。开始可练习将腿提高做跨步动作，如跨门槛，上下楼梯。但一次不能过量，上肢应进一步练习手的灵活性和协调性，如梳头、拍皮球等。中风偏瘫病人如何进行功能锻炼？在功能锻炼阶段，根据病情可辅以针灸、推拿按摩等康复治疗。中风病人出院后的饮食疗法脂肪和糖类要少吃，如动物内脏、蛋类、奶油等。多吃新鲜蔬菜、水果、对脑、心均有保护作用。减少食盐的摄入，每日控制在3-5克左右，这对降低血压，减少血

5、管和心脏负担有好处。中风病人出院后的饮食疗法饮食中应有足量的蛋白质，瘦猪肉、牛肉、鱼以及豆制品，以供身体需要。食物要易消化，注意色、香、味，避免过饱，忌用酒类。中风病人出院后平常煲些什么汤来喝才好常说“药补不如食补”，中风病人出院后平常可经常烫些汤水调理身体，对辅助治疗，减少复发均有一定效果。中风病人出院后平常煲些什么汤来喝才好1.山楂荷叶茶：山楂30克、荷叶12克、清水2碗煎至1碗，去渣饮用。本方四季可用。2.菊花龙井茶：菊花10克、龙井茶3克放入茶杯内，冲入开水加盖片刻即可饮用。若无龙井茶，用绿茶也同样有效。中风病人出院后平常煲些什么汤来喝才好3．草决明海带汤

6、：海带30克、草决明10克水二碗煎至一碗，去渣饮汤。（本方四季可用）4.千斤拔猪脚汤：千斤拔30克猪脚一只切块，水适量煮汤，加食盐调味，饮汤食猪脚。（四季可用）中风病人出院后平常煲些什么汤来喝才好5.冬瓜鲩鱼汤：冬瓜500克鲩鱼250克、先用油煎鲩鱼至金黄色；再与冬瓜一起加水适量，煮汤，调味服食。夏季常用，鲩鱼以鱼尾较好，食用时小心骨鲠。中风的先兆症状（一）眩晕、头昏：多表现痿突发性头昏、目眩，视物旋转模糊，甚至突然出现一时性失明，科自行恢复，但又多反复发作。（二）头痛、头胀：常突然发生或突然加重。中风的先兆症状（三）半身运动感觉异常：多为短暂性的半身麻木、疼痛，

7、软弱无力，其中尤以肢麻或指麻最为常见。（四）舌根发硬：突发性舌根发硬，舌转动不灵活，语言不利，或短暂失语。中风的先兆症状（五）肢休颤摇：常见的有头摇、身晃动、手颤、口角撮动，流涎等，亦可出现肢体某部位突然的跳动或抽动、不能自制，时发时停。（六）恶心呕吐：突然恶心呕吐，伴头晕眼花或呃气频作等中风的先兆症状（七）精神异常：无明显原因的兴奋，多语急躁，或性格突然改变，抑郁，善悲欲哭，沉默寡言，或无原因的不自主的傻笑。（八）疲倦、嗜睡：疲倦懒惰，精神萎糜，倾眠时间延长，甚则昏昏沉沉，时时欲睡，呼之即醒。