脚有恶臭怎么办中药材自制泡脚汤和爽身粉爱美网分享脚臭的治疗方法.doc

《脚有恶臭怎么办中药材自制泡脚汤和爽身粉爱美网分享脚臭的治疗方法.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、脚有恶臭怎么办中药材自制泡脚汤和爽身粉，爱美网分享脚臭的治疗方法导语：脚臭，一脱鞋就容易气味四处串，给人留下不好印象。有什么方法可以治疗脚臭，彻底远离它呢？你可以依据你的体质来选择。喝利水的茯苓排骨粥，滋阴的枸杞乌梅茶。另外，通过中药材调制，自制去脚臭法宝。如爽身粉止痒袪湿，泡脚汤消毒清热。爱美网小编和大家一起学习脚臭的治疗方法。(点击图片进入下一页)　　许多人有脚臭困扰，中医认为人体机能失衡会增加汗水分泌，使脚臭情形更严重，如脾虚湿盛体质，因水分代谢失常、稍一动就出汗，阴虚阳亢体质则手脚心易无故发热、流汗，可透过中药材入膳或制成茶饮，改善易流脚汗的体质；另外透过按摩丰隆穴、复

2、溜穴等，能促进足部代谢和血液循环，还可利用中药材制泡脚汤和爽身粉，更快告别臭脚丫烦恼。　　中医师表示，人体的脚底每平方公分约有500~600个汗腺，是仅次于腋下最易流汗的部位，且一天约有8~10小时穿鞋子，倘若穿的鞋袜较不透气，使湿气难排出，足部更易散发异味。针对易流脚汗、脚臭者，可利用中药材调理体质，辅以中药足浴、爽身粉等，并少吃燥热食物如辣椒、大蒜、油炸等，日常也应避免足部闷热、保持干爽和清洁，包括穿透气吸汗性佳的棉袜、运动鞋选有格子网布鞋面、皮鞋选有通气小孔鞋款、每天洗澡时脚底和趾缝都要洗干净并擦干。(点击图片进入下一页)　　食疗法　　中医师推荐2道食疗，可依照体质选择。

3、由于药性皆相当平和，老少皆可服用，但感冒发烧时应暂停。　　茯苓排骨粥利水　　适用对象：时常脚浮肿、稍活动就出汗、四肢无力者。　　材料：意以仁5钱、黄耆、茯苓和浮小麦各4钱、白米1杯，排骨200克。　　功效：意以仁和茯苓健脾利水、助代谢，黄耆补气，浮小麦收敛汗水、减少排汗。　　做法：排骨切块汆烫，材料放进电锅，外锅加2碗水，内锅加3碗水煮成粥，2天吃1次。(点击图片进入下一页)　　枸杞乌梅茶滋阴　　适用对象：手脚心常发热冒汗，易燥热、口干舌燥、急躁者。　　材料：枸杞5钱、乌梅和西洋参各2钱。　　功效：乌梅味酸、收敛止汗，枸杞滋养肾阴，助降低阴虚、潮热症状，西洋参补气养阴。　　做法

4、：药才洗净放入锅中以1000c.c.水煮沸，转小火煮5分钟，饭后当饮水喝，每天1次(点击图片进入下一页)　　注意：除了可依体质服中药材外，中医师建议，也可涂抹爽身粉、泡中药足浴等，促进脚部循环变好，但倘若足部有明显伤口、出血、裂开，应暂停使用并就医。(点击图片进入下一页)　　爽身粉止痒袪湿　　材料：滑石60克、生甘草、黄连和苍朮各10克、冰片5克。　　功效：滑石、生甘草、黄连清热，苍朮消肿，冰片缓搔痒。　　做法：材料磨成粉，出门前、洗澡后各用1次，敷脚底、趾缝。(点击图片进入下一页)　　泡脚汤消毒清热　　材料：明矾30克，黄柏、苦参根、艾叶20克、蛇床子15克。　　功效：明矾、

5、艾叶止痒，黄柏和苦参根清热，蛇床子治湿癣。　　做法：药才加3000c.c.水煮滚转小火煮10分钟，放温后泡脚。(点击图片进入下一页)　　按穴位利水代谢　　穴位：可多按压小腿肚内侧上缘、近大腿交界处的阴陵泉穴，及膝盖外侧与脚踝连线正中间点的丰隆穴、脚踝内侧后缘向上2吋约3横指宽处的复溜穴。　　功效：阴陵泉穴有助补养脾胃、利水、改善下肢浮肿与脚汗，丰隆穴能祛散脚部的寒湿邪气，复溜穴可补益肾阴、治疗潮热盗汗。　　做法：以指腹按压至微酸，以上穴位均每次按5分钟，每天可按1~3次，天天按。(点击图片进入下一页)　　搔痒恶臭应就医　　脚部若感染霉菌如足癣，也会有恶臭、搔痒，此时应尽快就医，

6、接受彻底治疗，中医多半采清热毒和利水湿的药方治疗，如龙胆泻肝汤、萆泻分清饮等。