尹建莉：如何培养孩子的好习惯.doc

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1、尹建莉：如何培养孩子的好习惯来源：中国教育报小编语：为了让各位老师、家长渡过一个快乐的国庆佳节，中国教育报小编特地推出“国庆特刊I幸福教师”系列报道，聚焦教师、家长关注的话题：老师去哪儿？老师如何养生保健？如何做一个幸福老师？等等，开设了“准备课”、“健康课”、“工具课”、“教学课”、“专业课”等幸福教师系列课程，推出了著名家庭教育专家尹建莉的新书连载《最美的教育最简单》、中国教育报资深记者张贵勇的新书连载《阅读的旅程——教师专业成长地图》，供各位老师、家长学习、分享。培养习惯的原则应该是“顺应自然，适当推动”这八个字。教育有责任培养儿童

2、某些良好的习惯，其前提是，我们必须知道什么叫“好习惯”。判断一种习惯的价值，可以从三个方面考虑：它是小习惯还是大习惯，是外部习惯还是内部习惯，是别人的习惯还是自己的习惯。比如，有两个孩子，一个依家长的要求，严格遵守作息时间，每天按时按点坐到书桌前，开始写作业，心里却总是惦记着看电视或玩一个游戏，不时地走神，心里痛恨作业，但也不敢离开书桌。另一个孩子可以自由安排时间，有时先玩游戏，有时先写作业；如果玩的时间太长，挤占了写作业时间，只好熬夜写作业，或某一天因为着急，把作业写得潦草。总的来说，不管怎样，都能正常完成作业，在学习和玩耍中不断调整自

3、己，大体做到学习玩耍两不误，不用家长操心。前者的这种“学习习惯"就是外部小习惯，同时也是别人的习惯。一旦外部控制不存在，这个习惯就立即消失；并且由于孩子自己的习惯没有形成，所以会出现失控现象，陷入糟糕的状态。后者表面上看，他的生活似乎不太有规律，有些乱，习惯不好，事实上他形成了一个适合他自己的内部习惯，这个习惯使得他独立，对自己负责任，即使外部条件和环境有什么变化，也能基本适应，所以他养成的是大习惯。最理想的当然是大习惯和小习惯吻合，事实是大多数人都在用一生的时间努力进行这样的调整，不过大多数人也做不到让这二者完全吻合。研究一些杰出人物的

4、成长史，他们并不是从小被要求形成什么“好习惯”，相反,他们都有宽容的父母，甚至成年后他们大多数在生活小事上是不拘小节的，但他们往往有很好的直觉和判断力，对某些事物有浓厚的兴趣，变通力强，懂得取舍，把力量用在最值得用的地方。世上很少有做得面面俱到的人，能得诺贝尔经济学奖的人不一定能准确地记录家庭财务账，杰出的文学家可能做不了小学数学题。我们可以照着理想去培养孩子，但不能照着理想直接去硬性要求。一切培养习惯的行为都要首先顺应儿童的天性习惯对于一个人确实重要，更重要的是我们要明白，我们正在着力培养的是孩子的什么习惯。曾有一位初中生的父亲给我写信

5、，说他的儿子学习很好，爱阅读，缺点是太懒，不肯干家务。他其实只要求孩子每天把自己的屋子收拾干净，被子叠整齐了，自己的衣服自己洗。做父亲的认为这样可以培养孩子爱劳动的好习惯，而孩子在学习之余完全有时间和能力去做这点事。但孩子要么不做，要么胡乱应付，为此父子间总是发生冲突。在生活中，成年人确实显得比孩子聪明；可在天地间，比成年人更聪明的是自然。儿童是自然交到成人手上的精灵，他是带着灵性而来的，要让他灵性不灭，就要遵循自然大法，不能做反自然、反天性的事。培养孩子好习惯，家长要做榜样，多身教，少言传培养习惯的原则应该是“顺应自然，适当推动”这八个

6、字。前四个字是培养者应有的心理基础，看不见却非常重要，决定行为的大方向；后四个字是具体做法。可从以下几个方面来理解和实现：第一，不要把“养成好习惯”这句话挂在口头上，不要在细节上和孩子纠缠。“养成”必须是件自然发生的事，许多好习惯往往不容易总结，甚至不会被意识到。家长在这方面不需要太有作为，对孩子体恤些、宽容些、信任些，允许他做得不好，不过分指导和控制，让他有机会慢慢练习和调整自己。一个孩子能健康自然地发展，他其实就是在养成好习惯。他越是意识不到自己在形成一种习惯，这种习惯越是自然地生发在他身上，成为他牢不可分的一部分。像卢梭说的那样：儿

7、童应该自由成长，对他们来说，最好的习惯就是没有习惯。第二，家长要从孩子所有的坏习惯中看到自己的坏习惯，然后加以改善。教育家杜威在他的书中讲过一个故事，一个四五岁的孩子，他母亲三番五次地喊他回家，但他没有什么反应。别人问他是否听到了母亲的喊声，他郑重其事地回答说：“啊，听到了，可是她并没有拼命地喊我啊！”由此可见，如果家长自己用有问题的习惯对待孩子，儿童也只能发展出有问题的习惯。几乎所有行动慢吞吞的孩子背后，都有个心急火燎、动作麻利的家长；所有不爱吃饭的孩子背后，都有个喜欢一勺接一勺往孩子嘴里喂饭的家长；所有不自觉学习的孩子背后，都有个对作

8、业和分数过分计较的家长……如果想培养孩子的好习惯，先打量一下自己有没有坏习惯。第三，欲强化某个好习惯，要用正面的或暗示的方法，杜绝批评和责罚。儿童特别容易受到暗示，也珍惜成人的赞美，他从中体会