学校心理健康主题班会设计

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1、学校心理健康主题班会设计学校心理健康主题班会设计　　一、活动背景　　据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达　　2%―30%，而长期以，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。　　二、活动主题：　　你我心声——培养健康心理，扬起人生风帆之心语传递　　三、活动目的：　　在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多的机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排解心理困扰，减轻

2、心理压力，增强大学生的心理素质和承受能力，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。　　四、活动时间：201年月20日　　五、活动地点：艺术楼01教室　　六、活动对象：班主任和环艺1班全体学生　　七、主办单位：环境艺术设计1班　　八、活动内容：　　1主持人做开场白，介绍本次活动的背景及目的　　2向同学们介绍大学生心理健康日的由　　甲：“20”与我爱你谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，爱要大声说出，也充分体现了该活动的宗旨和目的。　　乙：“20”是“我爱你”的谐音，对此，发起人的解释是：爱别人才能更好的爱自己。心理健康的第一条

3、标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“20”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。爱就要大声说出。　　2、介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。　　3每个人在班级制作的心语传递本子上写上自己心里话　　4活动照片　　4心理委员作出总结　　活动意义：　　当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人

4、的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质　　的提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时也有许多不足的地方有待改进。　　以下是行之有效的教育措施：　　1)积极开展心理健康宣传教育活动。高

5、校要充分发挥学校广播、电视、校刊、校报、橱窗、板报以及校园网络的作用，大力宣传普及心理健康知识。要积极组织大学生心理健康宣传日或宣传周、心理剧场、心理沙龙、心理知识竞赛等活动，努力开办网上心理健康栏目，经常举办心理健康讲座。要支持大学生成立心理健康教育社团组织，发挥大学生在心理健康教育中互助和自助的重要作用。　　2)充分发挥学校心理咨询作用。高校要面向全体大学生，做好心理辅导和咨询工作。通过个别咨询、团体咨询、电话咨询、网络咨询、书信咨询、班级辅导、心理行为训练等多种形式，为大学生提供及时、有效、高质量的心理健康指导与服务。要做好新生

6、、应届毕业生、家庭贫困学生，特别是学习困难学生、失恋学生、违纪学生、言行异常学生的心理辅导和咨询工作，帮助他们化解心理压力，克服心理障碍。　　3)切实帮助大学生解决实际问题。要开展深入细致的谈心活动，帮助大学生解疑释惑。采取切实措施，帮助大学生缓解自经济、就业、学习和生活等方面的压力，帮助他们培养良好的心理素质。　　4)努力构建和完善大学生心理问题高危人群预警机制。高校要认真开展大学生心理健康状况摸排工作，积极做好心理问题高危人群的预防和干预工作，要特别注意防止因严重心理障碍引发自杀或伤害他人事发生，做到心理问题及早发现、及时预防、有

7、效干预。　　)加强校园化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园化氛围。学校应该花力量抓校园化建设，开展形式多样的体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。　　6)把心理素质教育渗透在各科教学之中。积极引导大学生保持健康向上的心理状态。要把心理健康教育融入到思想政治教育之中，开展深入细致的思想教育活动，做到“一把钥匙开一把锁”，化解矛盾，润物无声。通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育

8、实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是经社会历史积淀的化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学