体育与健康课理论试卷.doc

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1、体育与健康课理论试卷 一、填空题（每空3分，共30分） 1、人体运动系统是由______、________、________ 组成。 2、在中、长距离跑时，跑一段路程后会出现呼吸困难，肌肉酸痛动作迟缓，情绪低落的状况，以致产生不愿跑下去的念头，这是一种正常的生理现象，这种状态叫做“_________”。 3、田径运动分为_________、_________、公路赛跑、竞走和越野跑。 4、八个篮球队参加单淘汰赛，共有______场比赛。 5、蹲距式跳远技术是由  助跑  、       、        、  落地  这四部分组成

2、。 6、在比赛中某运动员向前移动落入沙坑后，因重心不稳，臀部向后移动，一下子坐在了沙坑内，请问这名运动员的成绩应从他的          测量。 二、判断题：(每题3分，共15分) 1、运动系统的重量约占人体重量的80%。------------- （        ）  2、初中生心率随着年龄的递增而逐步减少。 ---------- （        ）  3、我们体育课本上说的健康通俗的讲就是指身强体壮。--（        ） 4、足球比赛全场用时90分钟      -----------------  （        ）

3、  5、单手投篮持球应该全手掌接触球。  ----------------（        ） 三、选择题（每个小题3分，共计30分） 1、不属于健康三要素的是（    ） A、 身体健康     B、心理健康     C、社会适应     D、精神健康 2、跑得快慢（速度）的最重要因素是（   ） A、身高、腿长    B、步长、步频    C、起跑迅速   D、冲刺技术好 3、当今世界上开展最广泛，影响最大，被誉为世界第一运动的是（    ）A、篮球     B、排球     C、足球      D、拳击 4、篮球比赛中，下列

4、那一项不属于违例（   ） A、拉人   B、抱球跑    C、脚踢球    D、两次运球 5、下列初中阶段身体机能发育特点中错误的是（   ） A、心率随年龄递增而逐步减少   B、呼吸频率随年龄递增而逐步减少 C、肺活量随年龄增大而增加     D、血压随年龄的增长而减小 6、不属于常见的身体测量内容的是（    ） A、 身高     B、体重     C、肺活量     D、肩宽 7、一天中锻炼的最佳时间为（    ） A、 早饭后     B、起床后     C、下午     D、晚上 8、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（   

5、  ） A、 多做整理运动     B、坐下休息     C、不于理睬     D、药物治疗 9、对锻炼的表述正确的是（    ） A、 三天打鱼，两天晒网     B、闻鸡起舞     C、每天爬山5小时           D、量力而行，持之以恒。 10、主要是发展力量的运动是（    ） A、羽毛球     B、游戏     C、跳绳     D、举重 四、论述题： 你最喜欢的体育运动是哪一项？（5分） 谈谈你对这项运动的认识。（20分）  附答案： 一、1、骨  、骨连接（关节）、肌肉 2、极点  3、田赛、 径赛 4、7

6、 5、起跳 、 腾空 6、臀部 二、1、x    2、√  3、x    4、√   5、x 三、1、D    2、B   3、 C   4、 A   5、 D        6、D    7、C   8、 A   9、 D   10、D 四、答案不唯一。