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时间:2017-12-20
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1、冬天如何给宝宝洗澡 冬季,护理新生宝宝最终要的一项任务就是帮助他搞好卫生工作,而洗澡又是其中的重中之重。新生宝宝抵抗力很弱,冬天为他们洗澡,稍不留神,着凉、腹泻等问题便会接踵而至。因此,这也成为许多新手妈妈最为头痛的任务。 为新生宝宝洗澡,父母应注意三个方面: ·室温 冬天给宝宝洗澡室温宜为27~29℃,室内不要有对流风。可以利用浴霸提高室温,或者尽量在白天气温较高时再洗澡。 ·水温 宜为37~40℃。先放冷水,然后再放热水调试,最好用洗澡水温计测温度较为准确。 ·洗澡次数 可以每
2、隔2-3天给宝宝洗一次澡,但妈妈要保证每天给婴儿洗脸、手和小屁股。 宝宝洗澡需准备的物品清单 物品清单数量 大浴巾2条 婴儿专用浴盆1个 婴儿洗发精、沐浴露1瓶 婴儿润肤油1瓶 婴儿爽身粉1瓶 纱布洗澡巾4条 小毛巾4条 纱布手帕3-5条 纱布若干 安全指甲钳1支 婴儿梳子1支 体温计1支 妈妈爸爸经验谈: 妮妮妈:准备好婴儿专用澡盆和沐浴床 宝宝专用澡盆和沐浴床是必不可少的,新生宝宝对
3、洗澡普遍有恐惧感,需要用沐浴床(架)依托一下,以增强安全感。 维维妈:把洗澡变成游戏 许多小宝宝都会恐惧洗澡,我的宝宝也不例外。为了让他能安分地配合我完成任务,我会将一些事先准备好的吸水鸭放入水中,然后,让宝宝边洗边玩,现在,宝宝非但客服了洗澡“恐惧症”,而且还喜欢上了这项“浴缸游戏”。 提示:洗完宝宝的躯干部分,并不是说这样任务就完全结束了,还有些细节部分需要爸爸妈妈帮助他们完善,例如:清洁鼻腔、耳垢和护理脐部等,因此,为宝宝洗澡并非那么简单。 芷晴爸:吸鼻器 由于宝宝鼻孔小,所以清理鼻内的分泌物,
4、使用这个相当方便。 天宝妈:棉棒若干和酒精1瓶 宝宝耳、鼻、肚脐的清洁都用得着棉棒,家里可以多备些。此外在擦洗肚脐时,还要备好酒精,要用来消毒哦。 冬来到怎样让宝宝学会耐寒 时过立冬,气候渐寒,对于体温调节能力尚不成熟的婴儿来说,他们能十分敏感地察觉到期间的变化。因而,鼻塞、打喷嚏等“着凉”的症状就多了起来。许多父母便给孩子白天多穿衣、晚上多盖被,可是宝宝仍然那么地弱不禁风……其实,提升宝宝的抗病能力,父母应从以下两方面入手: 一、是让孩子有暴露于冷环境的机会。包括不要穿得过于厚实、严密。中医认为,小儿是阳气偏旺之体
5、,过暖则会助长阳气。实际上,过早过度保暖,身体出汗又不易觉察,反而容易感冒。另外,不要放过让孩子进行户外活动的机会,特别是晴朗的日子。 二、是增强皮肤的适应调节功能。长期的恒温环境只能使人的热适应能力下降。气温稍有改变而添衣保暖,就是在制造这种恒温环境。这样,没有得到锻炼的大脑皮层下丘脑,一旦与凉接触就抵挡不住致病细菌的挑战,容易导致疾病。 因此,日常生活中,宝宝最好不要穿得太多(基本上比成人少一件)。因为如果穿得太多,不仅行动不便,调节体温的机能也不能好好运作,同时要经常检查宝宝有没有流汗。另外,晚上睡觉时被子盖得太厚也可能使宝宝睡
6、眠不足而容易患感冒。 由此可见,孩子的抵抗力是在通过日常生活对冷环境的逐渐适应中加以提高的,因此,初冬开始的耐寒锻炼才是提高调节反应灵敏度的最有效手段。 幼儿冬天进补/幼儿冬季食谱 三类孩子在冬天应适当进补。第一类是先天不足、身体发育缓慢的孩子;第二类是平时体弱多病,容易感冒、咳嗽的孩子;第三类是消化功能差、食欲不振、容易腹泻的孩子,这三类小孩应先让医生了解孩子体质以后,再进行个性化进补。 *对容易感冒、咳嗽的儿童,可用黄芪、百合、核桃仁和甜杏仁熬粥,有补气益肺的作用。 *对于厌食的儿童,可用山药、粳米等熬粥,有健脾开胃的作用;
7、食用鸽子粥、虾米有强身健肾的作用; *夜晚盗汗、形瘦肢冷、口渴便干,可采用以下食疗:太子参10克,莲子15粒,置碗内,加冰糖和水适量隔水蒸至莲肉酥烂即可。一日一剂,连服15天为一疗程。 *治疗因营养不良、缺钙、佝偻病等引起的盗汗,可用泥鳅200-250克,用温水洗去粘液,去头尾、内脏,用适量菜油煎至黄色,然后加水适量,煮汤至半碗,再加盐适量,喝汤吃肉。每日一次,年龄小者分次服食。一般连用5~6天即可见效。 *儿童在冬季应适量吃些硬壳类食品,如核桃、小核桃、栗子和松子仁等,有益智健脑的作用。
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