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时间:2020-06-19
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1、教师的幸福感怎样培养幸福是一种心境,幸福是一种体验。著名教育家魏书生先生曾说过这样一句话:若把学生当成天使时,我们就会生活在天堂里;若把学生当成魔鬼时,我们就天天生活在地狱里。作为教师要学会在繁杂的工作中寻找幸福的基因密码,寻找幸福的点点滴滴,寻找天天开心的理由,在日常的工作中克服职业倦怠,从学生和班级的成长中获得成就感,寻找自己作为教师的幸福感。那么,如何成为有幸福感的教师呢?下面,我提五方面的建议:第一,做一个幸福的教师,首先要有一个良好心态。一位教育家曾说过“无论你的孩子怎样,你都要张开双臂地拥抱他,告诉他你是最棒
2、的。”如果生命没有了赞美,那就会失去原有的许多光彩。教师工作不同与一般的工作,我们要及时地调整自己的心态,抛开烦恼,把自己真诚的赞美和宽容送给学生,于是我们就收获到了幸福。平时,我们要夸奖和表扬孩子们多一些,即使是调皮的孩子,我们也要乐于与他们做朋友,了解他们在生活中的烦心事,只要有进步就给予极大的肯定和表扬。第二,做一个幸福的教师,要多献爱心,从他人处获得幸福。幸福不仅是得到爱和关怀,更是用爱心去关爱他人,并从他人处去获得幸福。所谓“赠人玫瑰,手有余香”,多献爱心、多做善事,会使自己幸福感增加;多献爱心、多做好事,会使
3、我们的社会更加温暖。现在或者将来,我们社会肯定还会存在弱势群体、困难群体,他们比一般人更需要关爱、需要帮助,这一方面需要政府做出不懈的努力,也需要社会个体之间的互助,只有这样才能做到社会整体和谐。第三,做一个幸福的教师,就要学会自我调控情绪。积极向上的情绪状态,使人心情开朗,轻松稳定,精力充沛,对生活充满热情与信心。学会自我调控情绪,让自己在愉快的环境中度过每一天。在工作中,难免会出现与学生剑拔弩张的情况,此刻,我们要做的就是自我情绪的调控。遇到这种情况我们可以深吸几口气,告诉自己首先要冷静,想说的话也先压在舌根下,思忖
4、一会儿再说。心情烦闷时,和同事聊聊天,和朋友谈谈心或者适当的休闲娱乐、放松放松,这都是调节情绪的好办法!第四,做一个幸福的教师,要合理分摊自己的压力。现代人社会责任较大,家庭负担较重,合理分摊压力非常重要。从压力的来源来说,除了单位、集体给您分担一部分以外,更重要的是家庭如何吸收一部分,朋友如何替你担当一部分,自己如何释放一部分。如果一个人亲情度和友情度高,社会支持强,则这个人很容易转苦为乐,转忧为喜,从不幸转为幸福。作为自己本人,也要有的放矢,有所为、有所不为;要善于掌控自己的情绪,学会拿得起、放得下,尽量不招来不必要
5、的烦恼;适当时候,也可以考虑换位思考,使自己尽快从烦恼、困惑中解脱出来。第五,做一个幸福的教师,就要拥有一颗容易感动的心,尽情体验成功的喜悦。幸福、快乐都是一种很自我的感觉,感动的心是滋生快乐的温床,也许在常人眼里看来很寻常的小事,在易感动的人看来就是一种幸福,从中可以品出快乐的滋味。当早晨走进教室,听到琅琅的读书声,你应该高兴;当你看到学校常规评比活动,班级获得流动红旗,你应该高兴;当你看到经过师生的共同努力,被评为“五星级文明班级”是,你应该高兴;当你看到顽劣异常的学生也认识到要好好读书时,你应该高兴;当看到学生在随
6、笔中对你的一句称赞,你应该高兴……最后,我相信老师们在以后的工作中,会以更积极的心态,更饱满的热情投入到工作中去,从中体会到工作的幸福,做一个智慧型的具有幸福感的教师。
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