学习社交礼仪的心得和体会.doc

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1、学习社交礼仪的收获和体会选课之初，曾一度对选不到自己喜欢的或认为对以后有用的课程而感到无奈，后来只好决定去询问其他寝室的同学，其中一个同学便向我推荐了《社交礼仪》这门课程，开始时对这门课程的概念很模糊，也不知道这门课究竟会教些什么，后来听了同学的讲解才明白过来，也顿时对它产生了兴趣，从而也就决定了选修这门课程，也算是抱着一种能给我带来意想不到的收获这种希冀吧，如今经过了一个学期的学习，我只想说我的选择是正确的，我也很开心我学到了许多以前不知道的知识，有着很大的感触与体会。如今，世界发生了巨大变化，人类

2、社会是以文明、和平、发展为主流的信息社会，人与人之间的交往与合作日渐频繁、密切。在交往与合作过程中，人们的礼仪是否周全，不仅显示你的修养与素质等外在形象，而且直接影响到你事业的成功。随着时代的发展，人们的精神生活也在不断的发展，从而精神要求也在不断的提高，人人都在寻求一种充满友爱、安定、互助的和谐生活环境，文明礼仪便是精神文明的一个重要内容，而作为当代大学生的我们除了学习知识外更应该好好培养各方面的能力，比如人际交往能力、独立自主能力、学习能力等等，而人际交往能力则显得尤其重要，因为大学生在进入校园的

3、那一刻就已决定了其交往需要，良好的人际交往能力以及良好的人际关系是学习和发展的必要条件。在大学校园里建立良好的人际关系，形成一种团结友爱的环境，将有利于大学生形成健康的心理以及树立正确的价值观，当然，在生活节奏不断加快，竞争激烈的当今社会更是如此。首先先来说说社交礼仪这一概念，社交礼仪是指人们在人际交往过程中所具备的基本素质、交际能力等，社交在当今社会人际交往中发挥的作用尤其重要。通过社交，人们可以沟通心灵，建立深厚友谊，取得支持和帮助，通过社会，人们可以互通信息，共享资源，同时对取得事业的成功也有着

4、极大的收益，而社交礼仪也仅仅是一种道德规范，它的本质就在于尊重，它也并不能强制地要求大家去做什么或不做什么，这一切，都只能靠大家自己来遵守。而今天，我主要想谈谈这段时间让我印象最深的社交礼仪中的几个方面，也就是有关个人礼仪、交往礼仪、以及求职礼仪这三方面礼仪的学习。说到个人礼仪，不知道大家想到的是什么，而对于我来说我想到的首先就是一个人的长相以及他的外部整洁方面的问题，当然这些只是个人礼仪中的一小部分，事实上，个人礼仪就是有关个人社交形象的设计、塑造与维护的具体规范，其中包括仪容也就是化妆、举止、表情

5、、服装、配饰等方面，它遵循着一项基本原则，即三应原则：应事、应己和应制，应事是指我们在塑造个人形象时要适应具体所处的场合，应己则是讲究符合自己的个人特点，应制则要求要符合约定俗成的各种规范。首先，对于个人仪容的整理，也就是化妆，化妆讲究自然、美化与协调。学校里，化妆的女同学不在少数，总有一些会给你视觉上美的感受，却也总有一些过于夸张只能说是一种视觉上的“冲击”吧！就个人而言，生活中淡妆更为适合，记得一次上课看到的一个女生化妆画得太浓以至于周围的学生纷纷议论不休，也许你会认为“走自己的路，让别人说去吧！

6、”但是当你所做的达不到预期的效果反而引起更为糟糕的效果时，你也是否要反思一下你此时的表现是否符合礼仪的要求，是否要重新审视一下自己，从而有着更好的礼仪表现。其次，在举止方面，也就是指人们的在外观上可以被明显的觉察到的动作、活动，以及在其中身体各部分所呈现出的姿态。俗话说得好：“站如松、坐如松、行如风。”当然，我们不可能像武侠小说里的侠士一样拥有那么标准的举止，我们只能在日常生活中多多注意，不要过于放纵自己让别人觉得自己没有素质与教养，日常生活中要注意自己的手姿、蹲姿、立姿、坐姿等等，夏天上晚自习时，总

7、有男生喜欢脱了鞋将脚搭在板凳上，一边看书一边颠，搞得后面的同学都没法上自习了，孰不知，在别人眼里你早已受到了轻视，所以不仅是为了保持形象，同时也是为了你以后的人生人缘的发展，也应该好好学习个人礼仪不至于在以后的生活中闹出笑话。最后，对于表情、服装和配饰，要记住：“眼睛是心灵的窗户，微笑是沟通人与人的桥梁，”在日常交往中，更要注意自己情绪的变化，不要总是给别人脸色看，也就是遇事不要总是情绪化，要知道，你的每一个表情都会影响着周围人的心情也会影响着他们对你的看法。要想获得别人支持与喜爱便更要注意平时的这些

8、琐碎内容了。至于服装与配饰也就无需多就讲了，在我看来，主要在于协调与美观，而这些就要注意色彩的搭配与男、女不同的着装礼仪，不要刻意的去追求标新立异以获得别人的注意，要明白，再平常的衣服也能穿出它的美丽,也许有的时候你总会感叹：为什么这衣服穿在别人的身上那么好看呢，其实外表只是其次，主要是她们更加懂得色彩以及小饰品的搭配，协调好了，自然整体的美感也就出来了。再而说到交际礼仪，交际礼仪主要包括见面介绍和交谈礼仪，前者又包括良好的第一印象、介绍与称呼礼仪等，后