家长如何帮助孩子克服入园的焦虑.doc

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1、首先，家长是帮助宝宝克服八园焦虑的第一人。因为家长是孩子最最亲密的伙伴，也是最好的老师。孩子出现的许多问题都是因为家长在教育观念和教育方式上出现了问题。治标更要治本，解决了孩子焦虑问题的根本，家长才能够帮助孩子一同克服焦虑。焦虑问题一：宝宝上幼儿园会哭闹吗？一直哭闹怎么办？每个孩子上幼儿园都会表现出不同程度的焦虑，一般来说年龄越小的孩子焦虑状况会越严重。在2-2.5周岁的托班约20%的宝宝会有较严重的焦虑情绪（入园哭闹现象的时间持续较长，约在13周以上）．其他的宝宝则是轻度焦虑（几天就好了或是基本没有哭闹现象）。应对策略：首先，家长要做好心理准备

2、，不要有恐惧心理，因为焦虑是孩子正常的反应和表现。其次，无论孩子的焦虑程度多严重，家长都要树立信心，相信老师、相信宝宝，帮助和鼓励宝宝逐渐适应幼儿园生活。上幼儿园一定要持之以恒，送到幼儿园以后不要流连忘返、不要在门口张望，家长的不曰曲会很大程度影响宝宝的情绪。有可能宝宝准备亲近老师和小朋友一起玩了，忽然间看见家长的身影，就会立刻回到非常不安的状态。焦虑问题二：宝宝生活还不能自理，能适应幼儿园的集体生活吗？宝宝进入托班之后，需要逐步完成独立进餐、盥洗、入睡等日常生活，许多宝宝还不具备这些能力。应对策略：其实大多数孩子在上幼儿园之前部不具备这些能力，

3、别担心，就从现在开始培养宝宝的自理能力，让孩子做力所能及的事情。积极配合老师的工作，幼儿园要求宝宝做的事情，家长在家里也要要求宝宝自己完成，孩子的能力就会从中显现出来。幼儿园托班段非常重要的教养目标就是培养宝宝良好的生活习惯和自立能力。焦虑问题三：老师会不会像家长那样爱我们的孩子？要上幼儿园了，不知老师的态度好吗？会喜欢我的孩子吗？应对策略：首先，请相信和支持老师。在一所合格的幼儿园里，托班老师有着丰富的早教经验，是有爱心的专业人士，请多给她们信任和鼓励。积极和老师沟通，交流宝宝的情况，在家园的共同配合下老师会尽快熟悉孩子的个性特点、兴趣爱好，会

4、采取适应幼儿个性的方法教养孩子。其次，家长应该调整好心态。孩子原来体验到的家庭模式是P对1，甚至3对1、4列1的关爱，这不是真正的社会形态。孩子步八社会之后要开始接受社会规则，比如等待、不影响他人、分享、轮流等等．同时接受和理解老师与孩子1对5、1对10的爱。进入集体生活对孩子成长的意义是孩子的家庭生活无法取代的，也是孩子踏入社会的开始。焦虑问题四：对孩子的生活习惯担忧■1.作息时间不科学、不规律幼儿园的作息往往比较规范，几点吃中餐，几点午睡，几点起床等等。但很多宝宝在家是想吃就吃，想睡就睡。有的宝宝下午1点吃午饭，3点午睡，一觉到5点才起床。他

5、怎么能适应幼儿园的生活？应对策略：家长从婴儿时期开始就要有意识地培养宝宝们良好的生活作息习惯。在宝宝入园前，家长们可以至蝇要上的幼儿园了解作息时间，在家有意识地培养，把宝宝的生活作息规律尽量调整到与幼儿园同步。■2.有特殊嗜好和不良习惯怎么办？不良的入睡习惯：抱奶瓶、抱一条毛巾、摸着大人等等。不良的进餐习惯：满堂跑、边玩边吃、边看电视边呓、特殊的排便信号。不良的行为习惯：乱扔玩具、倒撒东西，甚至是打人、咬人。应对策略：其实每种不良习惯的形成都跟家长的教养方式有关，孩子不良习惯的纠正需要家长和幼儿园配合，经过一段时间不懈的努力，逐渐帮助孩子克服某种

6、依赖。刚人园时家长可告知老师孩子的特殊嗜好和不良习惯，老师会允许孩子暂时延续这些习惯，等孩子情绪稳定之后，教师会借助集体生活的力量，采取鼓励、提醒、批评等方法帮助孩子纠正这些不良的习惯。一种习惯后形成就很难改变，所以最好不要给孩子形成不良习惯的机会，把不良习惯扼杀在萌芽阶段。别看孩子小，孩子有很强的可塑性。宝宝的焦虑问题和应对策略焦虑一：面对陌生的环境、陌生的老师、同伴、陌生的生活好害怕应对策略：孩子忽然整天离开家人，会有种被抛弃的感觉。（害怕、心慌、哭闹、绝食等等）家长应该事先客观、形象地介绍幼儿园生活，一日生活作息的安排。这里推荐一本绘本《小

7、猪菲奥娜的重要一天》，用图文结合的方式很美妙地介绍了小猪第一天上幼儿园的故事。家长可以通过事先参册幼儿园环境、家访认识老师、参加适应性游戏等等方式消除孩子的陌生感与恐惧感。家长的精神鼓励很重要，另外不要夸大幼儿园，比如说幼儿园多么好（其实犯了错老师也会批评，幼儿园还有许多规则上的要求）老师天天发小红花，小朋友多么好（其实幼儿园里肯定会有和同伴的争执、矛盾）；也不要把上幼儿园作为一种惩罚，不乖就让你上幼儿园，让老师去批评好了。焦虑二：老师总是抱别的小朋友，没人理我乐，老师不喜欢我应对策略：告诉宝宝：“老师很爱你，老师有很多宝宝，她既要爱你也要爱别人

8、，既要抱你，也要抱别人。”尽可能让孩子有单独游戏时间，不要寸步不离。焦虑三：以前是家长主动地呵护和关注，现在要转化为要求关爱应对策略：1