学会调控你的情绪 (2).doc

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1、学会调控你的情绪充满朝气的我们，拥有着七彩的生活，而情绪对我们的生活起着至关重要作用。良好的情绪能增强我们学习的信心和兴趣，从而提高学习和工作效率，促使我们健康快乐地成长。不良情绪会使人无精打采、萎靡不振，影响我们的健康，甚至可能形成心理疾病，做出一些令人后悔的事。：建设低碳社会，你我一起行动2013-10-823:15　　来源:全国总站卓越教育网　　阅读数：2835摘要：本文是卓越小编整理的关于初一政治的小论文以供各位同学参考和学习，希望各位同学的政治水平更上一层楼!　　“低碳经济”无疑是2010年“两会”的热点词汇和关键词汇。　　低碳就是降低碳排放，碳排放的主体是二

2、氧化碳。低碳经济实质是能源高效利用、清洁能源开发，重视科技，转变生产方式。　　我国资源人均占有量少，长期以来，我国资源开发利用不够合理、不够科学，由此造成的浪费损失十分严重。资源供给与经济发展需要间的矛盾会越来越突出，严重制约着我国的社会主义现代化建设。发展低破经济，可以有效地缓解我国资源紧张的局面，促进社会的可持续发展。　　气候变化会引发一系列环境问题，给我国和世界人民的生产、生活带来一系列非常不利的影响，制约我国经济社会的持续、健康发展。我们的环境保护和应对全球气候变化的压力　　也越来越大。我国是负责任的国家，面对当前全球气候变暖，发展低碳经济是必然选择。　　发展低

3、碳经济，建设低碳社会，我们应该全面贯彻落实科学发展观。实施可持续发展战略；扎实推进节能战排，加强生态环保建设。大力发展生物质能，大阳能、地热能、风能等可再生能源；重视科学技术，提高资源利用率，加大科研投入，研发低碳能源技术，产品，积极发展循环轻济。　　在建设低碳社会的过程中，我们青少年能做的也很多：不用，少用或不随意丢弃塑料袋，积极选用绿色环保的购物褒，向亲朋好友宣传“白色污染”的危害性，如使用节能灯、节水型水龙头和马桶、人走关灯关电器、少洗几次热水澡，还有少用一次性筷子，住宾馆时减少床单换洗次数、纸张双面打印、拒绝过度包装。废旧物品再利用等等。初一政治技学习技巧201

4、3-10-2014:43　　来源:全国总站卓越教育网　　阅读数：801摘要：学习技巧可以帮助我们更好更好的学习和理解知识的重点，下面就一起来学习一下吧，希望对大家有所帮助！ 　　1、树立信心 　　我认为，无论是日常学习还是参加考试，很重要的一点就是要相信自己，自信是成功的基础。不少人在学习过程中一遇到困难就灰心丧气，认为自己不行，有的人甚至刚开始学习就觉得自己学不好，通不过，在这种心态下学习效果会受到很大影响。其实，学习中遇到困难很正常，此时一定要调整好心态，在有价值、有竞争力的学习或考试中没有困难是不可能的，当然每个人从事的具体工作或自身情况不同，可能有的人遇到的困难

5、要多一些，但只要你想参与到其中，就必须首先具有自信，一定要抱着我能行的态度去参加考试。 　　2、有效的学习方法 　　参加考试的很多人都是工作忙、时间紧，因此对每个人来说掌握适合自己的、有效的学习方法至关重要，不仅可以有效地利用有限的学习时间，而且能够取得较好的效果，增强学习劲头。下面是我的一些学习体会： 　　（1）初步浏览，心中有数 　　在进行某科课程的学习计划之前，我一般先初步浏览一下其教材的大致内容，评估判断一下该课程对自己来说的难易程度，进而明了该科目需要花多长时间、花多少精力来学习，做到心中有数，为进一步学习做好思想和时间上的准备。 　　（2）点面结合、有粗有细

6、 　　在对教材进行粗略浏览之后，要进行一遍全面通读。这时，不要过究细节，以便抓紧时间对教材整体认识，明确教材要求掌握的知识点，并大致弄清自己今后学习中需重点注意的地方，如一些不易理解掌握的章节或在自己工作实践中较缺少而考试中又很重要的知识等。 　　通读之后，再认真仔细地将教材研读。此时应注意不要过分关注那些较易理解、需要记忆的部分，临考前突击记忆可能会起到事半功倍的效果，此阶段重点在理解弄透。经常在考试刚开始的复习中就听到有人说觉得很多东西记不住，进而很气馁，影响今后的学习效果。其实当将教材中的一些难点知识弄懂、理解之后，不仅能促进相关知识的记忆，而且随着理解消化的知识

7、点不断增加信心也将大增，记忆效率也会提高。另外，在复习过程中，对不同的科目、章节和知识点要做到有粗有细，点面结合。自己比较熟悉、比较有把握的内容可以适当地粗一些，而自己比较生疏、比较有困难的内容则多花些时间、相对细一些。 　　（3）整体串读，准备应考 　　在临考之前，还应将整个教材内容粗串一遍，把各章节知识结合、连贯起来。因为教材中有很多知识点是相互关联的，只有从整体上全面把握才能融会贯通，灵活应付考试中遇到的各种问题。另外，此时还应花些时间将需记忆的知识内容巩固一下。 　　3、注意答题技巧 　　在考试开始、拿到卷纸后，应该首先看一看试题