中学生行为习惯养成教育教案.doc

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1、行为习惯养成教育●教学目的：为了让学生养成良好的学习、生活习惯。●教学重难点：通过这次教育让学生逐渐养成良好的行为习惯。●教学过程：一、情景引入：你们猜猜，我到底是谁？我不是你的影子，但我和你最亲密。我不是你的手脚，但我最听你的话。对成功的人来说，我是功臣。对失败的人来说，我是坏蛋。→习惯★老师寄语：管得住自己，你是习惯的主人，管不住自己，你是习惯的奴隶，做主人，还是做奴隶，全在于自己的选择。习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子都有偿还不了的债务。v5给大家讲一个故事：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，这不荒谬吗

2、？可这荒谬的场景在印度和秦国随处可见。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。驯虎人本来也像驯象人一样成功，他让小虎从小吃素，直到小虎长大。老虎不知肉味，自然不会伤人。驯虎人的致命错误在于他摔了之后让老虎舔净他流在地上的血，老虎一舔不可收，终于将驯虎人吃了。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。虎曾经被习惯绑住，而驯虎人则死于习惯（他已经习惯于他的老虎不吃人）。二、老师提问：我们的校园和身边有哪些不文明的行为习惯在发生？1.随手扔垃圾。2.被乱涂

3、乱画的电脑。3.被整容的桌面---在桌面上刻画，写字等。4.被逼的奋笔疾书---抄作业。5.学习“太累”了，“休息”一下---上课睡觉。6.学习“太累”，“活动活动”筋骨---在墙壁上印上自己的脚印。7.“走自己的路，让别人去说吧”---在绿化带中乱踩。8.“我的地盘，我做主”---翻越栏杆。9.我们再来听一个真实的故事：北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”5经

4、理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢？”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。★老师寄语：希望我们能吸取教训，不要因为自己的随意影响了一生的前程，请记住一句话：★

5、★★★★“习惯影响你一生”三、习惯的定义：所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等，“好习惯”顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。★老师寄语：世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。养成良好的做人习惯，构建成功人生。四、谈谈自己1.从小到大，你有什么“好习惯”曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取得一些事情上的成功？给同学们说说，大家来分享、学习一下。2.思考别人的这些习惯你有吗？★5据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。★老师寄语：人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要

6、创造精彩的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。五、为什么自己管不住自己呢？原因在于如下：1.不长记性，总是重复在同一个错误里。2.原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由。3.意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了。六、改掉的方法：1.用写日记来管住自己。2.交一些能够管住自己的朋友。3.用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己。七、一个高素质的人应该拥有以下几方面的良好习惯：1.卫生习惯2.锻炼习惯3.劳动习惯4.学习习惯5.处事待人习惯八、“告别陋习，挑战自我”挑战计划书5这是一份给

7、你自己下的战书，挑战的是你的意志力、毅力和决心，敌人是你平时在学习和生活中的陋习；这些陋习现在看来也许只是很小的缺点，但是让它存于你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后让你病入膏肓，医药无效。在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自己扫清前进的障碍，只要你有信心也有行动，你一定可以做到的!班级倡议书校园是我们共同的家园，爱护校园是我们每个同学的责任。为了使我们能够更好的学习，生活，我们需要一个优美清静，和谐温馨的校园环境。为此我们高二（9