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时间:2020-06-19
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1、国旗下讲话:强化健康意识,提高安全素养周佑生本月,是我区也是我校第八个安全教育活动月,今年安全教育活动月的主题是:强化健康意识,提高安全素养。就卫生健康安全,我想向同学们提几点要求:一、注意公共卫生,创造整洁的校园环境。不要随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋,希望所有的同学用我们的举手之劳,维护我们整洁的校园环境。从小事做起,自觉遵守公共卫生守则。不随地吐痰、不乱倒垃圾,告别不良行为。这里,我讲个故事,有一群自认为是文化人的中国游客,来到美丽的长白山游玩,玩的很开心,玩的也很尽兴。因为他们随心所欲,因为他们为所欲为,一连路上丢下了不少的生活垃圾,可是就在他们的行程快要结束时,一件事情
2、让每一个人默然。他们遇到一个15、6岁的外国小男孩,背上背了个大包,沿路走走停停,根本不是在欣赏风景,而是在捡垃圾。后来了解到,他是位新西兰小朋友,国际环境保护组织志愿者,利用假期参加公益活动来的。国际友人来我们国度捡垃圾,难道我们仅仅是默然?我们的校园如何不致于有垃圾待外人来捡呢?这要求我们:“看见污迹主动擦,发现纸屑主动捡,遇到垃圾主动扫,碰上乱仍主动管”。同学们,从小培养公共环境卫生意识,让他成为你人格的一部分,因为这是一种高尚的品质,是人类对自己,对社会负责任的表现。二、要讲究个人卫生。要养成良好的卫生习惯,勤洗手、勤洗澡、勤换衣,每日刷牙。讲究饮食卫生,防止"病从口入",在日
3、常生活中不食不干净的食物。均衡饮食,充足休息.大家应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操,积极上好体育课。双休日及寒暑假也应该遵守作息时间,做到起居有规律。三、注意心理卫生。早在半个世纪前,著名的瑞士心理学家荣格就指出:“人类最大的敌人不在于饥荒、地震、病菌或癌症,而是在于人类本身,因为,就目前而言,我们仍然没有任何适当的方法,来防止远比自然灾害更危险的人类心灵疾病的蔓延。”怎样用科学的方法去维护保持自己健全的心理状态、防止心理疾病的发生呢?对此,我要对同学们提出一些建议:第一,保持乐观态度,正确对待困难与挫折
4、。要学会多看事物光明的一面,失败的教训有时比成功的经验更可贵,逆境和挫折可以磨练人和激励人。要树立排除困难的信心和决心,要相信自己,知难而进,要学会鼓励自己。第二,要善于控制自己的情绪,做情绪的主人。当喜则喜,当悲则悲,不主观偏激,不感情用事,不因为强烈的情绪波动而失去理智,要能承受悲欢,学会理智的调整自己的行为。第三,凡事都要采取积极的现实的态度。生活总不是“一帆风顺”、“万事如意”的,人生的酸甜苦辣每个人都会尝到,关键是要有正确的态度,敢于正视现实,善于对问题进行全面的分析,采取合理的对策。第四,正确对待自己,建立良好的人际关系。同学与同学之间,彼此相容,互相尊重,平等相处,热情相
5、助。第五,要科学用脑,丰富闲暇活动。在长时间紧张的学习之后,从事一些轻松的活动,注意劳逸结合。老师们、同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,也是做人的责任。这个月学校将组织一系列的卫生健康安全知识的教育活动,希望各个班能扎实有效的开展活动,希望同学们通过这些活动强化安全意识,提高安全素养。总之,只要我们每个人都注意提高卫生安全意识,自觉维护共同环境卫生,时刻注意个人卫生,那么我们就会拥有美丽的生存空间,我们就会拥有健康的体魄!我们就会拥有美好的未来!
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