治疗颈椎病的好方法.doc

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1、颈椎病对于人们健康有着较大的影响，严重的甚至可能影响到日常的工作以及生活。目前临床上对于颈椎病的治疗方法有很多，这些治疗方法各有优缺，需要根据病情针对性的选择，以下就跟大家分享一下临床上常见的颈椎病的治疗方法：治疗颈椎病的好方法　　牵引疗法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者；且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重；牵引期活动受限。　　药物治疗：西医药物选择需要根据患者的病情而定，一般来说，多为止痛剂、镇静剂、维生

2、素（如B1、B12）等，对症状的缓解有一定的效果。除此之外也有一些专门的缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉的产品，诸如舒筋健腰丸、颈复康颗粒等；相对来讲，安颈贴之类传统中医药物治疗周期相对较长，但更能有效地调理和修复颈椎，避免疾病复发。　　推拿治疗：颈椎的中医传统推拿手法主要有推法、拿法、捏法、按法、点法、擦法、摩法、一指禅推法、揉法、磙法等。上述各法均可起到疏通经络、运行气血、理筋止痛、缓解痉挛、消除肌肉酸胀和精神疲劳等作用。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关

3、节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。　　针灸法：针刺疗法是中医传统疗法特色之一，有疏通经络、活血化瘀、祛风除痹等疗效。治疗颈椎曲度异常常用取穴为风池、天柱、哑门、大椎、完骨、列缺、合谷、后溪及相应夹脊穴等。其中，风池为为治风之要穴，天柱为足太阳膀胱经腧穴，有疏解膀胱经气的作用。针灸对患者来说有一定痛苦，甚至有的患者有晕针、惧怕扎针的情况；且针灸会导致一些并发症。　　理疗法：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体

4、，以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤，甚至导致癌变，选择应该慎重。　　手术疗法：手术法的原理主要是减轻压迫，消除刺激、增进稳定，防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多，危险高，痛苦大，全身或局部的情况不适宜手术的患者，如年龄偏大、身体欠佳者，合并心脑血管病变或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗。颈椎病的护理　　当然，除了做好相关的治疗工作之外，还应该注意做好颈椎的养护工作，这实际上也是另一种变相的治疗方法。具体来讲：　　一，平时习惯。　　应该养成良好

5、的生活，学习习惯，不卧床看书报，看电视，掌握正确的写字姿势。　　二，注意用枕。　　用枕不应过高。枕头高度成年人以18—25CM为宜，小儿以10—15CM为好。有侧卧睡姿者睡前将枕头塑形成中凹状，枕头分成三等分，两边可高出10CM,以适应侧卧时颈椎的正常生理曲线。枕芯材料以芦花或质地稍硬的苇蕊，绿豆壳为好，不提倡使用过软的海绵枕或夏季常用的过硬的竹枕等。　　三，多活动。　　长期伏案工作者，每小时应有5—10分钟的休息时间，并作颈椎自我保健操。加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈，后伸及旋转运动，临

6、床上称之为“米”字操。既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。　　四，勤锻炼。　　适当参加力所能及的健康的体育活动，如羽毛球，倒退行走等，以改善颈椎供血，防止和延缓颈椎退行性变的发生年龄。