冬季宝宝护理常识.doc

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1、冬季宝宝护理常识宝宝皮肤稚嫩，适应能力差，在寒冷的冬季，更应该注意日常的护理。那么，宝宝冬季护理要注意什么呢？冬天气温低，暖气、取暖器等是有必要准备的(特别是洗澡和按摩的时候)。条件允许的，有冷暖空调的环境会较好些。一个原则，初生儿要保暖，从中国传统的习俗和中医的角度，国人更加注意宝宝肚脐的保暖。室内温度应该保持在25℃左右为宜。如果温度过高，可能导致新生儿体温升高，出现发烧现象，此时应及时给婴儿补充水分。宝宝冬天的内衣一定要选择纯棉织品。柔软的贴身内衣不仅可以吸汗，还能让空气滞留在皮肤周围，防止体热散发，起到

2、较好的保暖作用。进入冬季，气又冷又干。在冬天，大人的皮肤都会出现起皮、干燥等问题。宝宝幼嫩的皮肤更应该得到好的保护。给婴幼儿选择面部或身体的清洁用品首先要选择功能比较简单的产品，除了清洁之外的功能越少越好，尤其是不要选择有杀菌等功能的，免得刺激婴儿幼嫩的皮肤。在饮食方面，一般人到了冬季，由于气候宜人，食物丰富，往往会进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖，这样不好。在冬季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。小孩子的饮食特别要注意不要过于生冷，要以温热食特为主，这样不但可以提高宝宝的抵抗

3、力，还能阻止肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。宝宝冬季进食还要注意保持膳食平衡。平衡膳食是指能维持儿童健康并满足正常生长发育营养需要的膳食。平衡膳食包括六大营养素：碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水。除此之外，还需要注意维生素的补充。冬天气温低，小朋友户外活动减少，接受太阳照射的时间也随之减少，容易出现维生素D缺乏，因此家长们可以在儿童的膳食中增加一些富含维生素D的食物如动物肝脏等。还有一点要注意，冬天小孩子易患感冒，孩子感冒时家长们应注意多给小朋友喝水，多吃清淡的食物。以半流和流质的食物为宜。包括各

4、种菜汤、果汁、水果、面条、稀粥等。妈妈们还应该多关注宝宝的情绪变化。平时没事可以多给小孩子讲讲故事，多带小孩子参加一些户外运动，使他们在轻松欢快的氛围中成长！