心理健康知识竞赛试题.doc

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1、心理健康知识竞赛一、选择题（30道）　　1.下列哪些行为属于心理健康的范围()　　A.能极力满足个人的需要B.对自己有过高的评价　　C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪D.有充分的自我安全感　　2.下列哪种心理属于健康心理()　　A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难时,能积极克服困难3.健康的概念是指哪种状态()　　A.身体健康B.生理无残疾C.心理健康D.身心健康　　4.学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果,最好的领导方式是()　　A.控制式的B.自由式的C.专制式的D.民主式的　5.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情

2、绪体验是()　　A.快乐B.悲哀C.愤怒D.恐惧　　6.以下不利于睡眠的是()　　A睡房较暗B.定时运动C.每晚定时上床睡觉D.临睡前运动7.咨询师与来访者的咨询关系类似于()　　A.医生与患者B.教师与学生C.上级与下级C.朋友与朋友8.当天识记的外语材料,最好在()内进行第一次复习,保持效果较好.　　A24小时内B第二天C第三天D第二周　　9.考试焦虑主要属于()方面的问题。　　A.情绪B.气质C.性格D.行为　　10.易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫：()　　A焦虑B恐惧C情感脆弱D情绪低落　11下列不是情绪健康的主要标志的是()　　A情绪稳定

3、B情绪愉快C经常开心D喜乐无常　12.不是积极心态的作用的是()　　A.内心的平静B.信心C.成功的意识D.浮躁　13.人们遭遇不良情绪时,下列处理方式正确的是()　　A.喝酒B.吃大量的东西C.压抑负性的情绪D.向朋友倾诉　　14.下列哪种心理属于健康心理()　　A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难时，能积极克服困难　15.下列行为哪一项属于心理健康的范围()　　A.见人都热情相待B.见什么人说什么话C.经常努力工作D.经常保持乐观的心态　　16利他主义的表现()　　A.人不为我，我不为人B.人为财死C.辛苦我一个，幸福十万家D.逃避责任17.“走极端、以偏

4、概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是()　　A.抑郁症B.自负C.躁狂症D.强迫症　18.当一个人遇到一件愉快的事情时手舞足蹈,欢快的向别人诉说内心的体验,我们称这个人()　　A.心理活动内在一致性B.人格相对稳定性C.心理活动主观世界和客观世界的统一D.心理活动协调性　19.抑郁的特征性睡眠障碍是()　　A.失眠B.入睡困难C.早醒D.易惊醒　20、儿童最早建立的人际关系是()　　A社会关系B朋友关系C层次关系D亲子关系　21、当发现身边的人有自杀倾向时首先要做的是()　　A稳定当事人的情绪并对其开导B及时告诉老师C报告校,院心理咨询室D启动紧急干

5、预22、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作()　　A刻板印象B社会吸引C从众D服从　23、勤奋,懒惰,谦虚,骄傲,这些反映的是()特征..　　A.能力B.气质C.性格D.情感　24、在下列影响人际关系的相似性因素中，对人际关系影响最大的是()　　A.兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念　25、考试焦虑主要属于()方面的问题。　　A.情绪B.气质C.性格D.行为26、下列陈述不能增强挫折承受力的是：()　　A.避免类似情境B.总结经验教训　　C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系27、消除人们心理不良情绪最有效的办法是（）A参加文体活动B在家休

6、息C振奋精神D寻求师生帮忙疏泄28、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫()　　A和解B妥协C容忍D调解29、下列不是情绪健康的主要标志的是()　A情绪稳定B情绪愉快C经常开心D喜乐无常30、下列关于心理健康教育课程的特点不正确的是（）。　　A、以提高学生心理素质为直接目的　B、以教师讲授为主　　C、以学生活动为主　　D、有教师指导