乒乓球接球准备姿势和移动基本步法.doc

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1、四年级体育课教案第九周第1课教学内容一、学习乒乓球接球准备姿势二、学习乒乓球移动基本步法教学目标1、认识目标：使学生了解乒乓球移动步法的作概念。2、技能目标：使学生掌握准备姿势和基本步法的动作技术3、发展目标：发展学生的协调性和反应能力。4、情感目标：培养学生吃苦耐劳，敢于挑战的优良品质。导入部分教学内容组织形式教师主导学生主体时间次数阶段目标与要求一、课堂常规1、体育委员整队，检查并报告人数2、师生问好并宣布本课内容3、安排见习生二、准备部分1、慢跑两圈2、徒手操头部运动扩胸运动腰部运动膝关节绕环手腕脚踝正压腿XXXXXXXXX

2、XXXXXXXXXXXXXXX●▲●：体育委员▲教师X：学生四路纵队成体操队形散开XXXXXXXXXXXXXXX▲X：学生▲：教师1、督促学生集合，检查学生出勤情况2、师生问好并宣布本课内容3、安排见习生督促学生跑步老师喊节拍，带领学生做操1、在指定地点集合2、向老师问好，认真听讲3、见习生按要求做适量运动按要求跑步2分钟3分钟3分钟2圈4X8拍集合快、静、齐、精神饱满保持队形整齐基础本分一、学习准备姿势和基本步法1、学习准备姿势两脚开立约与肩宽，两膝微屈稍内扣以前脚掌内侧着地，身体重心在两脚中间，上体微前倾下颌微收，两眼注视来球

3、，持拍手臂自然弯曲手腕放松，球拍自然后仰置于腹前，左手自然弯曲抬起高于台面。重点难点：两脚前脚掌内侧着地，屈膝提踵放松微动。2、基本步法成体操队形散开XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲X：学生▲：教师1、在教师的示范领做下练习准备姿势。 2、原地踏步或跑步听教师的示范口令做准备姿势。 　　1、1、认知听讲解，仔细看示范2、学生进行模仿练习3、改正错误动作，认真进行练习10分钟2基础本分1、单步：以一脚为轴，另一脚向前后左右移动一步。 3、跨步：以来球同方向的脚向侧跨出一大步，另一脚再跟着移动一步。 跳步：以一脚蹬地，两脚同

4、时离地向前后左右跳动。4、侧身步：以左脚为轴，右脚向左右移动一步，或左脚先向左跨一步，右脚向左后移动一步。5、交叉步：以来球方向的脚向来球方向移动一大步，另一脚随着移动一步。重点难点是：判断及时，脚快蹬，步法灵活移重心将学生分成若干组，听教师口令或看手势进行步法练习。 2、结合挥拍进行步法练习。 3、3～4人一组，一人供球，其余人顺序在移动中做对托球练习。 4、对墙托球步法练习。 5、在素质练习中进行步法练习。1、认知听讲解，仔细看示范2、学生进行模仿练习3、改正错误动作，认真进行练习0分钟整理阶段四、结束部分1、总结下课2、师生

5、道别全体学生做自己位置1、教师指出本节课的优缺点2、向学生再见1、认真会想本课内容2、向老师再见2分钟