2014社团活动方案.docx

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1、2014—2015学年度六年级社团活动计划----田径兴趣小组一、指导思想：　　田径运动是一项学生非常喜爱的活动，通过田径活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生田径技能，特制定本计划。　　二、组织安排：　　建立以兴趣小组为首的训练小组，教师指定人员，再观察调整，最后确定人数，各班人数基本平衡。　　

2、三、训练时间：　　每周三下午最后两节课。四、训练地点：　　操场　　五、具体训练内容：　　第二周至第五周：以速度，力量训练为主，辅以基本技术。　　第六周至第十周：以柔韧性训练为主，辅以力量和一般耐力。　　第十至十五周：以投掷、跳高、跳远技术为主，辅以力量训练。　　第十六至十九周：以跑基本技术为主，辅以柔韧性，灵敏性和耐力训练。　　训练要求：　　1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种训练手段尽量与专项素质发展相结合，以提高学生专项运动水平。　　2、科学训练，注意运动训练安全，合理安排训

3、练强度及运动量。　　3、把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生讲文明，吃苦耐劳的精神。　　七、安全措施　　1、教师准时到规定场地等候学生，并做到课前点名，下课集中报到，不让一个学生迟到早退。　　2、学生分组活动时，教师一定要在场，且巡回监控，及时掌握动态，发现问题及时解决、处理，绝对不允许教师离开学生训练场地。3、课前做准备操，为激烈对打做准备，避免运动受伤。辅导教师：马志禄吕青娥二○一四年九月