安全常识之长期静坐成白领慢性疼主因.doc

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1、长期静坐成白领慢性疼主因   刚过而立之年的张女士，前两天一觉睡醒发现自己的颈肩部疼痛不已。无奈之下，她来到就近的曲阳医院疼痛科就诊。没想到，候诊时却遇到了许多和她症状相同的年轻患者。该院副院长娄强指出，长期静坐的习惯,使沪上不少白领加盟慢性疼痛“军团”，让这一原本以老年人为主的疾病人群出现了年轻化倾向。   作为本市首家批准设立疼痛科的曲阳医院近来对接诊病人做了统计分析，在累计18595例病人中，白领占了五成，而颈肩腰腿痛、强直性脊柱炎、慢性疲劳综合征、偏头痛这四种疑难疼痛病的发病率最高，其中颈肩腰腿痛占80%以上。   社会调查和临床资料同样显示

2、，70%的职场人士受到颈肩腰腿痛的困扰，且发病率逐年上升，发病人群呈年轻化趋势。“该人群由于长时间守在电脑前伏案工作，常常处于不良姿势，又缺乏必要的运动。一些看似急性发作的疼痛，其实都是日积月累形成的集中暴发。”娄强分析道。   尽管该院疼痛科整合了神经内科、神经外科、麻醉、康复、脊柱外科、心理科多学科的优势，然而，娄强坦言：“对于这类病人，如果不彻底改变他们的行为方式，即使是最有效的治疗手段，其长期疗效也会打折扣。”   针对目前白领人群颈肩腰腿痛频发的现状，曲阳医院在本市率先尝试开设“白领疼痛周末门诊”，患者可提前一周通过网上或电话预约就诊。在由

3、专家会诊为其快速止疼的同时，还为“上班族”开出远离疼痛的良方——教授患者学做“工间操”，以减少疼痛病的发生。