中考政治复习教案第四单元第十课：选择希望人生

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1、中考政治复习教案第四单元第十课：选择希望人生中考政治复习教案第四单元第十：选择希望人生【复习内容】：九年级思想品德第四单元第十【教学目的和要求】：第四单元第十：选择希望人生。通过复习，进一步引领学生知道正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备。主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习习惯和生活态度。能够积极参与社会公益活动，服务社会，树立为人民服务的奉献精神。立志在将的职业生涯中爱岗敬业、奉献社会。【教学方法】：归纳法、练习法、案例分析法等。【时安排】：1时【教学过程】：〖一〗学生

2、堂迅速浏览本：〖二〗教师引导学生了解该教材考试范围：〖三〗归纳本教材的知识（第四单元第十）要点，明确各个知识点的能级要求：第十中考政治复习教案第四单元第十课：选择希望人生中考政治复习教案第四单元第十：选择希望人生【复习内容】：九年级思想品德第四单元第十【教学目的和要求】：第四单元第十：选择希望人生。通过复习，进一步引领学生知道正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备。主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习习惯和生活态度。能够积极参与社会公益活动，服务社会，树立为人民服务的奉献精神

3、。立志在将的职业生涯中爱岗敬业、奉献社会。【教学方法】：归纳法、练习法、案例分析法等。【时安排】：1时【教学过程】：〖一〗学生堂迅速浏览本：〖二〗教师引导学生了解该教材考试范围：〖三〗归纳本教材的知识（第四单元第十）要点，明确各个知识点的能级要求：第十选择希望人生1、正确对待理想与现实（1）什么是理想？什么是人生？理想是我们在学业成就、未职业、道德人格甚至家庭生活方面追求的目标，代表着我们对生命的一种盼望，反映了我们对生活的积极态度。P126（2）理想的作用：①人生需要理想：理想总是指向未，表现为奋斗目标，对人的行为有导向、驱动和调控的

4、作用。如果缺乏理想，就会使人缺少一种稳定、持久的内在激励，容易受到各种干扰；如果缺乏理想，我们的学习与生活就会缺少前进的动力，甚至会迷失方向。②理想激励着我们不断超越自己，让我们充满了实现自身价值的喜悦，使我们的人生充满幸福。③亿万人民在追求自己理想，特别是追求美好社会理想的过程中，推动着社会向前发展，直至达到共同理想。P126-127（3）理想与现实的关系：①由于外在环境（社会环境、机遇、家庭环境等）和自身条（如性格、智力、身高、努力程度等）的局限，理想和现实之间总会有些差距。②理想高于现实却于现实，理想的实现需要我们在现实中努力。P

5、127（4）如何才能使理想变为现实？（/实现理想的途径）①实现理想，需要对人生作出科学合理长远具体的规划。②要根据自己的能力、兴趣等实际情况，对理想进行适当调整，以缩短理想与现实之间的距离。③要脚踏实地、全力以赴（通向理想的唯一道路）。怎样才能做到脚踏实地、全力以赴？要不断增强自身能力，提高自身素质；还需要不屈不挠、坚持不懈、谦虚谨慎……P1292、理智面对学习压力我们当前的主要任务是学习。自学习的压力需要理智地从容应对。（1）怎样正确认识学习压力？①学习生活中总会有压力的存在，感受到压力是正常的。因此面对压力我们要积极应对，不必担心，

6、更不必害怕。②学习压力给我们带的影响，既有积极的一面，也有消极的一面。③学习需要适度的压力。P130-131（2）学习压力的影响。积极影响：适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极。消极影响：过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。P131学习效率适度的学习压力学习压力（学习压力与学习效率的关系曲线图）（3）为什么学习需要适度的压力？学习没有压力，可能会使我们觉得学习非常轻松，也有可能使我们失去动力，止步不前。因此，学习需要适度的压力，我们要在现有的基础上给自己提出更高的要求，自觉适度加压，

7、增强学习动力。P131（4）正确对待学习压力（缓解学习压力的方法）：①明确学习的意义，培养学习的兴趣（是我们缓解学习压力的有效方法）。②了解学习压力，学会将压力化为动力。③向别人倾诉，进行心理咨询。④坚持体育锻炼，听音乐等。P132了解学习压力的目的：不是要消除学习生活中的压力，而是要学会正确对待压力，学会将压力化为动力。（）考试焦虑的影响：适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度，但过度的考试焦虑，则会干扰我们的学习，对身心健康造成不利影响。因此，我们要克服过度的考试焦虑，从容地面对考试。P133（6）如何从容地面对考试？（/克服考试

8、焦虑的方法）①要树立正确的考试观念。②要实事求是地调整自我期望。③要增强自身实力（获得成功的重要途径）。P134为了增强实力，你现在可以做些什么?（P134）3、未道路我选择P13（1）生活充满选择，表现在