常州市龙城学大课间（下午）活动内容安排表.doc

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1、常州市龙城小学大课间（下午）活动内容安排表周次一年级二年级三年级四年级五年级六年级活动内容活动内容活动内容活动内容活动内容活动内容第一周队列队形队列队形队列队形队列队形队列队形队列队形第二周队列队形队列队形队列队形队列队形队列队形队列队形第三周迎面接力跳短绳坐位体前屈仰卧起坐仰卧起坐迎面接力第四周坐位体前屈赶“小猪”跳短绳夹物跳跳短绳跳短绳第五周跳短绳跳短绳跳呼啦圈迎面接力篮球运球仰卧起坐第六周单双脚交换跳爬的游戏踢毽跳长绳迎面接力篮球运球第七周棒垒球传接球迎面接力连续蛙跳篮球运球踢毽篮球投篮第八周跳短绳拍球游戏步步为

2、营仰卧起坐篮球投篮跳短绳第九周迎面接力袋鼠跳仰卧起坐滚轮胎迎面接力跳长绳第十周踢毽运球接力滚铁环跳长绳排球游戏棒垒球抛接球第十一周单双脚跳踢毽步步为营抛接球游戏跳长绳篮球运球第十二周棒垒球传接球跳短绳跳长绳滚轮胎篮球运球排球游戏第十三周跳短绳袋鼠跳踢毽跳长绳棒垒球传接球跳长绳第十四周托球接力迎面接力滚轮胎篮球运球迎面接力棒垒球抛接球第十五周踢毽子踢毽子抛接球游戏迎面接力跳长绳篮球运球投篮第十六周接力跑游戏跳长绳跳跳球排球游戏排球游戏联合器械第十七周单双脚跳迎面接力迎面接力抛接球游戏篮球运球排球游戏第十八周踢毽子跳呼啦圈

3、滚铁环迎面接力跳长绳跳长绳第十九周夹球跳大脚板跳呼啦圈跳跳球篮球运球联合器械第二十周跳短绳踢毽子迎面接力踢毽子跳短绳踢毽子第廿一周踢毽子跳短绳踢毽子跳短绳踢毽子迎面接力第廿二周迎面接力迎面接力跳短绳迎面接力迎面接力跳短绳