过敏性鼻炎防治及保健常识.docx.docx

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1、过敏性鼻炎防治及保健常识在日常生活中，有些人会因气温变冷或接触了花粉、螨虫而出现喷嚏、流鼻涕等症状，这就是过敏性鼻炎。医学上称其为变态反应性鼻炎。引起过敏性鼻炎的外因有花粉、病毒、寄生虫及寒冷等致敏原。但关键是内因。由于生活环境、饮食等因素的变化，致使脾胃受伤，出现湿气内生、食欲减退、大便软溏、腰部酸软和易疲倦症状。其次是与肺的关系。中医认为，脾胃为肺之母，肺主气，其气来源于大自然的空气及饮食的水谷之精气，通过脾胃转化作用运输到肺。脾胃虚弱，首先影响肺，为母的脾胃虚弱，水谷之精气不升，为子的肺亦变虚弱，所以出现流清涕等肺气虚症状。根据《难经》中虚则补其母的治疗原则，宜调

2、补中焦、和解营卫。自拟人参散，组成为：人参7.5克，白术、干姜各10克，甘草6克，二甲亚砜0.2克。方中人参补气益脾，白术健脾去湿，干姜温中散寒，甘草和中补土，整个方剂的作用为温补脾胃。二甲亚砜为极性溶媒和透皮剂，可溶解多种药物成分，并将其透入皮内便于吸收。因此用药后，能恢复脾胃阳气，增加食欲，使大便正常，脾气得升，水谷之精气上输于肺，肺气得以正常散布，肺气虚症状消失，过敏性鼻炎也随之痊愈。所以用人参散可谓对症下药。肚脐称神阙穴。中医认为脐与诸经百脉相通，药物循经可直达病所发挥作用。以现代医学观点来看，肚脐皮下脂肪少，表面角质层薄，两侧有腹壁下动脉，并有丰富的毛细血管网

3、，药物易吸收，其吸收量远比其他给药途径小，所以比较安全。用药时可将方中四味中药研成粗粉，再将二甲亚砜加适量水(冬季用温水)，加入药粉中和匀，做成药饼，敷于脐部，用活血止痛膏固定，孕妇可用胶布(氧化锌橡皮膏)或敷料、绷带固定。一日或隔日换药一次，一般无不良反应发生。儿童皮肤娇嫩，应缩短贴敷时间或用无刺激、透气性好的包扎材料。凡因脾胃虚弱而致肺气虚的过敏性鼻炎总者不妨一试，一般经过1-4周可获治愈或明显好转。为控制发作时的症状，除避开致敏源外，可口服阿司咪唑(息斯敏)，成人一日一次，一次10毫克(1片)。过敏性鼻炎在医学上正规称法是变应性鼻炎。据统计，我国目前约有4000万

4、变应性鼻炎患者，其中大多数是青少年。除了喷嚏、清涕等症状外，变应性鼻炎患者常伴有鼻塞、头昏、记忆力减退、注意力下降、失眠等症状。随着医学的发展，现在已能采用脱敏疗法控制疾病发展，明显改善患者的过敏症状。但由于该方法治疗过程长，治疗条件要求高，尚未能推广应用。当前迅速发展的基因工程是治疗过敏性疾病的曙光，在基因水平上改善患者的过敏体质，相信在不久的将来，可从根本上消灭这个恼人的小毛病。中医也有独到之处，通过中药的全身调理，不仅可以缓解症状，长期服用还可调节免疫功能、改善过敏体质。时下还有激光、手术、外用药等方法，也只可缓一时之苦，无法根治疾病。此外，患有变应性鼻炎的青少年

5、，还应该加强身体锻炼，选择如长跑、游泳等耐力训练，增强机体抵抗力，也可有针对性地进行一些呼吸锻炼或放松训练，例如腹式深呼吸训练、气功、松弛疗法等.在一定程度上可缓解紧张、焦虑的心理状态。在生活中，要注意避免接触变应原，不要有过重的心理压力，这对改善机体的高敏状态非常有利。只有兼顾身心全面调护，才能彻底告别这个烦人的小毛病。[page]　　保健常识小问答问：什么是过敏性鼻炎?答：过敏性鼻炎是由接触过敏原后引起的鼻粘膜发炎。问：过敏性鼻炎有哪些症状?答：过敏性鼻炎的症状是反复发作，突然发生的鼻内奇痒，连续打喷嚏嚏，多量清水样鼻涕，鼻塞，发作时间短暂。常年发作者清晨起床时症状

6、明显，季节性发作者多在花开季节。问：有哪些常见的过敏原?答：过敏性疾病常见的过敏原包括吸入性(花粉、室尘等)、食入性(牛奶、鸡蛋、鱼虾、药物等)、接触性(化妆品、汽油、油漆等)。问：得了过敏性鼻炎治得好吗?答：目前还无法根治，现有的药物都是对症治疗，有些已经可以很好地控制症状。问：应该选择什么样的药物来治疗?答：治疗药物包括口服或局部使用抗过敏药物，可以选择起效快，作用持久。问：得了过敏性鼻炎生活中还有什么要注意的?答：要增强体质，避免接触过敏原，应详细了解导致过敏的过敏原，并在生活工作中注意避免接触该过敏原。过敏性鼻炎是一种普遍的鼻病，病症和其他鼻病相似，容易引起混淆

7、，请咨询医生。