拓展培训场地活动培训内容.doc

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1、目录一、信任背摔111.1培训目标111.2项目概述111.3安全监控121.4项目控制13二、空中单杠152.1项目培训目标152.2项目布置152.3安全监控162.4项目控制16三、生死电网173.1培训目标173.2项目布置173.3安全监控183.4项目控制18四、空中断桥194.1项目培训目标194.2项目概述194.3安全监控194.4项目控制20五、孤岛求生225.1培训目标225.2项目布置225.3安全监控235.4项目控制235.5项目变化24六、穿越沼泽256.1培训目标256.2项目布置256.3安全监控266.4项目控制26七、雷阵287.1培训目标2

2、87.2项目布置287.3安全监控287.4项目控制29八、盲人方阵308.1培训目标308.2项目布置308.3项目控制308.4安全监控31九、攀岩329.1培训目标329.2项目布置329.3安全监控339.4项目控制33十、毕业墙3410.1项目培训目标3410.2项目布置3410.3安全监控3510.4项目控制36十一、巨人天梯3711.1培训目标3711.2项目布置3711.3安全监控3711.4项目控制38十二、团队攀岩4012.1培训目标4012.2项目布置4012.3项目监控4212.4技术指导4212.5安全监控42十二、扎筏泅渡4412.1项目培训目标441

3、2.2项目布置4412.3安全监控4512.4项目控制45十三、无轨列车4713.1项目培训目标4713.2项目布置4713.3安全监控4713.4项目控制47十四、鳄鱼潭4814.1项目培训目标4814.2项目布置4814.3安全监控4914.4项目控制49十五、缅甸桥5015.1项目培训目标5015.2项目布置5015.3安全监控50十六、高相依5116.1项目培训目标5116.2项目布置5116.3安全监控51十七、七巧板5217.1培训目标5217.2项目布置5217.3安全监控5217.4项目控制52十八、罗马炮架5418.1培训目标5418.2项目布置5418.3安全

4、监控5518.4项目控制55十九、驿站传书5719.1培训目标5719.2项目布置5719.3安全监控5719.4项目控制57二十、珠行万里5920.1培训目标5920.2项目布置5920.3安全监控5920.4项目控制59二十一、南水北调6121.1培训目标6121.2项目布置6121.3安全监控6121.4项目控制61二十二、沙场点兵6322.1培训目标6322.2项目布置6322.3安全监控6422.4项目控制64二十三、核弹危机6523.1培训目标6523.2项目布置6523.3安全监控65二十四、荆棘排雷6624.1培训目标6624.2项目布置6624.3安全监控662

5、4.4项目控制66二十五、共同进退6825.1培训目标6825.2项目布置6825.3安全监控6925.4项目监控69二十六、无敌风火轮7026.1培训目标7026.2项目布置7026.3安全监控7026.4项目控制71二十七、蛟龙出海7227.1培训目标7227.2项目布置7227.3安全监控7227.4项目控制72二十八、美女与野兽7328.1培训目标7328.2项目布置7328.3安全监控7328.4项目控制73二十九、盲人摸号7429.1培训目标7429.2项目布置7429.3安全监控7429.4项目控制74三十、泰山绳7530.1培训目标7530.2项目布置7530.3

6、安全监控7530.4项目控制75一、信任背摔1.1培训目标1.通过身体接触，打破员工之间的陌生与隔阂，体会同伴对自己的支持与关爱2.体验诚信与承诺对于个人成长．组织发展的重要性3.增强自信,强化自控，认识自我；4.培养学员突破本能带来的行为障碍；1.2项目概述1.2.1项目布置1.项目名称：信任背摔2.项目性质：个人挑战与团队合作相结合的项目3.任务：每一位成员站在背摔台上，背对大家．身体保持正直，笔直的倒下来，下面的队友安全的将其接住。4.项目规则：每名队员均需完成。5.培训场地．器材：背摔台，台高1.3米，最好有扶手；绑手带（长1米，宽0.2米，棉布）；台前不小于2*5米的较

7、软地面，或同样大小的薄软垫一块。1.2.2安全布置项目有一定的高度和挑战，又无任何器械保护，所有队员必须严格服从培训师的指挥，态度端正，注意力集中。1.2.3背摔队员动作要领1.背摔队友的保护姿势是，注意看示范，跟我一起做，双手平伸，掌心相对，体前交叉，十指相扣握拳，向内翻转，用双肘紧紧夹紧自己的肋部，用一根绑手带将大家的双手紧紧捆住，防止在倒下的时候，双手不自觉的打开，伤害到保护队友。2.背摔队员站在背摔台上，做好保护姿势以后，立正姿势站好，脚后跟略微探出台面，准备好以后就可以