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时间:2020-06-06
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1、合唱团活动计划方案一、活动类型:合唱二、活动授课老师:陈虹璀、叶丽三、活动地点:多媒体教室四、活动时间:每周一至周五早上7:30——8:10五、开始授课时间:2016年3月11日星期五六、活动对象:二、三、四、五年级对合唱有参加意向的学生七、活动主旨:提高学生合唱的能力,为参与“中山市外来子弟工学生合唱比赛”做好充分的准备。八、活动内容:1、基础训练(1)站姿身体自然直立,保持自然放松,两脚一前一后稍分开,前脚着力、身体的重心要平稳,重量落在双脚上,头部保持于眼睛向前平视稍高的位置,胸部自然挺起,两肩略下后一点,小腹收缩,两臂自然垂落,全身有一种积极运动的状态(2)呼吸练习吸气
2、:方法一是用“闻花”体会一下吸气的感觉,我们闻花时,气息往往吸得自然、柔和而且深入,这跟歌唱的呼吸非常相似;方法二是当我们跑步、爬山时,呼吸急促而深入,可以从这样的呼吸中体会到歌唱吸气时的位置呼气:呼气也就是吐气。当气体从肺部呼出时,胸廓和两肋仍要保持张开而无塌陷的感觉,小腹收缩并与下肋保持扩张的力量形成对抗,横膈膜也渐渐上升还原。以横膈膜及下肋两侧为支点,使气息有控制的呼出,从腹腔经过胸腔直到振动声带发出声音形成一个“气柱”或叫做“音柱”。总之在下肋、横膈膜和小腹联合操控、互相配合下,共同完成呼气的环节。(3)发声位置腹部呼吸支持:双手掐住腹部两边,每发一声,两手都会被腹肌弹
3、开,每一个声音都是腹部内的一股反作用力,在丹田处产生声柱通过胸腔、喉头一直升到头腔共鸣处打哈欠状态:口腔张开,咽喉腔扩大,颈部、下巴、舌头均为放松状态,此时声音为松弛通畅状态,若喉头上提受到挤压或者各发声部位肌肉紧张,则声音变得浮浅、僵硬、尖细声带状态:向下闭合,利用腹肌力量使得横膈膜有效地推动气息,冲击声带振动发出声音2、发声练习:咬字与吐字、气息、情感连音练习:54
4、32
5、1—
6、Wu哼鸣练习:3—
7、2—
8、1—
9、en跳音练习:54
10、32
11、10
12、54
13、32
14、10
15、53
16、10
17、53
18、10
19、Mimamimimimamama3、歌曲学习《卢沟谣》和《共同长大》
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