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1、商城网址http://www.tihengjian.com/一:老年人吃什么降三高燕麦,银耳,山药,玉米,荞麦茶等一系列食品都有降三高的功效,三高实际上是一种生活方式病,与饮食有着密切的关系。这一点,无论是中医还是西医,都有一致的认识。吃错了,会让你的血脂升高、疾病缠身;吃对了,则能够让你轻松降脂、恢复健康。特别是对于早期高血脂患者,通过饮食调理,平时建议用决乌汤茶这种经典组方茶调治,可以起到很好的防治效果。因此,我们说高血脂是吃出来的,但通过有针对性地吃,高血脂也能降下来。玉米:现代研究证实,玉米中含有丰富的不饱
2、和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,可降低血液胆固醇浓度它和玉米胚芽中的维生素E共同作用,并防止其沉积于血管壁。因此,玉米对高血脂、冠心病、动脉粥样硬化及高血压等都有一定的预防和治疗作用。荞麦茶:荞麦中含有烟酸和芸香苷,有降低人体血脂和胆固醇的作用,能够防治高血脂,苦荞加工为后茶后饮食更方便。苦荞茶中镁的含量也较高,能促进人体纤维蛋白溶解,使血管扩张,抑制凝血酶的生成,有利于降低血清胆固醇,可辅助治疗高血脂。另外,荞麦的膳食纤维高,且含有胶质状的葡聚糖,是可溶性膳食纤维,有一定的调节高血脂和高血糖的功效。
3、二:老年人降三高的方法有哪些 降三高最好的方法就是平时生活和饮食上多注意调理就好。1:粗粮买体恒健牌产品就上体恒健商城,厂家直销,100%正品保证商城网址http://www.tihengjian.com/主食一般以大米、面为主,但是,我们比有些喜欢粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,因为这些食物中有多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,阻止人体脂肪的吸收。2:喝茶饭后多饮用茶,能缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅,老年人长期喝茶还可以健康长寿。3:多运动多运动对身体也是有帮助,促进血液循环、新陈代谢,如晨跑、饭后
4、散步、瑜伽、打球等。4:舒缓心情如今都市生活的工作节奏比较快,人们的精神紧绷了一天,到了下班时间就该放松舒缓,比如听听轻音乐、闭眼休息、聚会聚餐等,心情愉悦也是预防三高的方法之一。5:体检正常体检时间是一年做一次是最合适的,可以准确知道身体某些地方出现问题并针对调理,特别老年人都要注重按时体检,随时掌握身体健康的信息。三:蜂胶对于老年人降三高的作用降压降脂净化血液功能蜂胶能使心脏收缩力增强,呼吸加深及调整血压,净化血液、调节血脂。买体恒健牌产品就上体恒健商城,厂家直销,100%正品保证商城网址http://www.
5、tihengjian.com/1975年,房柱教授发现蜂胶降血脂效应,随后开展的大规模研究与临床证实蜂胶对高血脂、高胆固醇、高血粘稠度有明显的调节作用,能预防动脉血管内胶原纤维增加和肝内胆固醇堆积,对动脉粥样硬化有防治作用,能有效清除血管内壁积存物,抗血栓形成,保护心脑血管,改善心脑血管状态及造血机能。南京医学院的李子平教授等,用蜂胶片治疗42个胆固醇和甘油三脂都很高的病人。结果证明,蜂胶片对甘油三脂偏高症有持续的、累进的、使之降到正常水平的作用。李子平教授作了用蜂胶降血脂的试验:降甘油三脂试验:口服一个月后,病人
6、血中的甘油三脂,平均下降21%;口服两个月后,病人血中的甘油三脂,平均下降34%;口服三个月后,病人血中的甘油三脂,平均下降36%;降胆固醇试验:口服一个月后,病人血中的胆固醇,平均下降6%;口服两个月后,病人血中的胆固醇,平均下降14%;口服三个月后,病人血中的胆固醇,平均下降19%;试验说明,蜂胶降甘油三脂的作用优于降胆固醇的作用。买体恒健牌产品就上体恒健商城,厂家直销,100%正品保证商城网址http://www.tihengjian.com/(注:胆固醇和甘油三脂如果在血管内壁积存了过多,将会引起血管硬化,
7、妨碍血液流通,容易导致心、脑血管的疾病。蜂胶既能降甘油三脂,又能降胆固醇,因此也能防治心、脑血管疾病,如:高血压、心脏病、脑溢血、中风等。)四:蜂胶哪个牌子好?体恒健蜂胶独特的优势体恒健商城销售正品体恒健牌蜂胶,体恒健商城是20年品牌企业济南体恒健生物工程有限公司旗下官方网站,经过国家工信部备案(鲁ICP备13023399号-3),360安全认证,百度认证(主体识别码:BDV-291630572),中国电子产业联盟诚信网站认证(证书编号:264150427011123861069),体恒健商城支持货到付款,可以开具
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