体育导学案《跨越式跳高》

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1、初中体育导学案跨越式跳高姓名：张春蔚单位：朱良初中电话：13287651257青州市优秀教育教学论文（教学设计、导学案）评选登记表作者姓名张春蔚作者单位青州市朱良初级中学论文所属学段学科初中体育论文题目《跨越式跳高》导学案联系电话13287651257内容提要一、教学目标（一）、认知目标（二）、技能目标（三）、情感目标二、教学内容三、重点、难点三、教学流程四、教学过程激起导演——增趣促学——满足兴趣——恢复身心五、预计负荷六、课后反思个人诚信承诺（请在承诺中将“我所写教学论文系本人原创，没有抄袭他人。”抄录一遍）

2、1．我郑重承诺：我所写教学设计系本人原创，没有抄袭他人。2．主办单位若将我的作品公示、上网，我表示（在括号内打“√”）：同 意（  √ ）不同意（   ）承诺人签字：张春蔚　2011年4月16日学校（教管办）审核意见审查人：（签字）单位（盖章）年月日跨越式跳高导学案授课班级：地点：时间：第周、第节（月日）教学目标认知目标：基本上了解篮球球性练习的各种方法。技能目标：提高球性和跳越能力，通过练习使大部分同学掌握迈步起跳蹬摆动作结合连贯快速。情感目标：培养学生互相帮助的精神，乐于参加体育运动的兴趣。教学内容学习内容：

3、跨越式跳高复习内容：熟悉球性场地器材皮筋4根、录音机1台、篮球两人一个。重点难点重点:迈步快髋超肩，疾摆腿，快摆臂，提肩拔腰。难点：迈步起跳蹬摆动作结合得连贯。教学流程激趣导学增趣促学满足兴趣恢复身心课堂常规反令练习热身活动激趣游戏集体讲解，分组练习跳高练习球性练习音乐放松小结评价教学过程时间达成目标学习内容教师活动学生活动及要求负荷激趣导学2分钟建立良好的师生关系和学习氛围。明确课堂常规整理队伍清点人数安全事项安排见习生检查学生执行教学常规情况师生问好宣布内容提出要求××××××××××○○○○○○○○○○★小

4、学习目标和学习内容。反口令练习反口令练习要求：快、静、齐。增趣促学9分钟一、充分热身，提高学生学习热情。二、通过游戏培养学生团结协作的精神。一、热身活动、头部运动、肩部运动、膝关节运动、手腕脚踝关节运动、弓步压腿运动、侧压腿运动。二、游戏：“喊数抱团”男女生组成一个大圈，按逆时针方向跑，听到教师喊出的数字，几个抱在一起。一、教师带练二、讲解规则，指挥提示师生互动情感渗透一、全班参与热身活动要求：动作到位，用力充分，积极参与。二、在理解游戏的规则的同时积极参与，气氛融洽。如图：要求：认真做练习，注意力集中。中满足一

5、、跨越式跳高：学习：跨越式跳高一、教法1.讲解示范采用集体讲解，分组轮换练习的组织形式：兴趣15分钟1、体验跨越式跳高。培养学生的自主/探讨的学习能力。2、初步了解跨越式跳高的技术要领。3、学习跳高的技术要领4、提高跨越式跳高的身体姿态，增强学生身体协调性。要点迈步快，髋超肩，脚跟滚动一瞬间，疾摆腿，快摆臂提肩拔腰向上窜。要求复习改进迈步起跳动作，着重要求迈步起跳蹬摆动作结合得连贯快速。①双人互搭肩以起跳腿站立，摆动腿带髋作连续摆腿习，同侧臂配合积极摆臂。②双人拉手，一人单腿前平伸，另一腿半蹲，同伴提拉协作连续纵

6、跳起。③原地单脚纵跳。要点：蹬挺髋，膝，踝关节，疾摆至肩高时突停。④小组搭肩单脚跳20-30米。2、巡视指导，及时纠正错误。××××××××××○○○○○○○○○○★1、认真听教师讲解，看示范。2、练习过程中同学要相互配合。3、动作力求到位。4、练习过程中同学互相纠正。5、学生展示。（1）互观、互学。（2）开动脑筋，看谁动作协调、正确。大15分钟二、进一步熟悉球性，提高对篮球的控制力。培养学生的自主/探讨的能力。复习：球性练习1、绕球:从头部绕环到腰部绕环到膝关节绕环。2、跨下8字绕环动作要协调特别是腰部要柔和。

7、原地抬腿绕环，做到手脚配合协调。　　　　　二、教法1、认真看教师示范听讲解，并跟着做。2、及时纠正错误的动作。3、同学之间互相纠正。4、找做的较好的同学出来示范。二、组织同上：1、跟练要认真动作到位。2、在练习时要跟着教师的节奏由慢到快尽量不要掉球。3、在练习的过程中要对身体协调有一定的感觉。要求：认真练习，注意力集中中恢复身心4分钟让学生的身心得到放松。多元评价相互激励1.放松运动（听音乐做放松舞蹈）。2.集中小结。3.收拾器材。师生同乐语言引导激励评价组织如图：节奏优美，动作柔和，轻松愉快。小预计负荷练习密度

8、：40%。平均心率：120—150次/分。心理负荷：适度。课后反思1、学生基本能掌握技术要领，自主练习的积极性较高。2、培养了学生团结协作的精神。3、增强了学生的创新思维。